Sau 5h chiều có cần bôi kem chống nắng không?

Nhiều người thường nghĩ rằng sau 5h chiều, nắng yếu hơn nên không cần bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn chính xác. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc của bạn về việc có nên bôi kem chống nắng sau 5h chiều hay không, đồng thời cung cấp những thông tin hữu ích về việc sử dụng kem chống nắng hiệu quả.

1. Ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời đến làn da

Ánh mặt trời là yếu tố thiết yếu cho sự sống trên trái đất, giúp con người, động vật và thực vật phát triển. Tuy nhiên, khi ánh nắng trở nên quá gay gắt, nó lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư da do tác động của tia UV.

Tia UV có khả năng xuyên qua lớp biểu bì và đến hạ bì, làm đứt gãy các liên kết collagen, dẫn đến sự suy giảm cấu trúc tế bào, hình thành nếp nhăn và làm da chảy xệ. Trong khi đó, tia UVB là nguyên nhân chính gây bỏng da, sạm màu và có thể dẫn đến ung thư da.

Thời điểm tia UV mạnh nhất là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, đặc biệt là trong những ngày nóng. Hơn nữa, các tia UV vẫn có thể xuyên qua mây và phản chiếu qua kính cửa sổ, vì vậy việc sử dụng kem chống nắng đầy đủ là rất cần thiết để bảo vệ làn da của bạn.

Ánh nắng mặt trời gây hư tổn cho làn da của bạn

2. Khi nào nên bôi kem chống nắng?

Việc bôi kem chống nắng là điều cần thiết không chỉ khi bạn ra ngoài vào những ngày nắng. Dưới đây là một số quy tắc hữu ích:

• Trước khi ra ngoài: Nên bôi kem chống nắng ít nhất 15-30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng.

• Khi ở trong nhà: Nếu bạn tiếp xúc với ánh sáng từ cửa sổ, vẫn nên bôi kem chống nắng, vì tia UVA có thể xuyên qua kính.

• Dù thời tiết xấu: Ngày mây mù hay trời âm u, tia UV vẫn có thể gây hại cho da. Hãy nhớ rằng, bảo vệ da là một thói quen hàng ngày.

Nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài

Tham khảo thêm các sản phẩm kem chống nắng có giá ưu đãi ngay tại đây:

FREESHIP HCM HN

ROMAND

Kem Chống Nắng Kiêm Kem Lót Bảo Vệ Da Hiệu Quả Romand Zero Sun Clean SPF50+/PA++++ 50g

421,000₫ 209,000₫

-50%

2 đánh giá

2,0k Đã bán

FREESHIP HCM HN

Garnier

Serum Chống Nắng Mỏng Nhẹ Garnier Skin Naturals Super UV Invisible Serum Sunscreen SPF50+/PA++++ 30ml

199,000₫ 179,000₫

-10%

30 Đã bán

FREESHIP TQ BEST

L'Oreal

Kem Chống Nắng Mịn Nhẹ, Bảo Vệ Da, Ngăn Ngừa Lão Hóa L'Oreal UV Defender Serum Protector SPF 50+/PA++++

379,000₫ 269,000₫ - 299,000₫

-21%

79 đánh giá

3,5k Đã bán

FREESHIP TQ BEST

skin1004

Kem Chống Nắng Lành Tính Dành Cho Da Nhạy Cảm Skin1004 Madagascar Centella Air-Fit Suncream Plus SPF50+ PA++++ 50ml

198,000₫ - 445,000₫ 111,000₫ - 249,000₫

-44%

2 đánh giá

7,8k Đã bán

FREESHIP TQ

SUNPLAY

Sữa Chống Nắng Dưỡng Da Trắng Mịn Sunplay Skin Aqua Clear White SPF50+/PA++++

109,000₫ - 260,000₫

1 đánh giá

1,1k Đã bán

FREESHIP TQ

CARYOPHY

Kem Chống Nắng Thông Minh Đa Chức Năng Caryophy Smart Sunscreen Tone Up SPF50+/PA+++ 50ml

360,000₫ 310,000₫

-14%

2 đánh giá

2,4k Đã bán

FREESHIP TQ BEST

MERZY

Kem Chống Nắng Dạng Cushion Nâng Tông Da, Dưỡng Ẩm Merzy Daily Light Up Sun Cushion SPF50+ PA++++ 12g

399,000₫ 249,000₫

-38%

81 Đã bán

FREESHIP HCM HN

the saem

[50g] Kem Chống Nắng Kiềm Dầu, Nâng Tone Cho Da Sáng Hồng The Saem Pink Sun Cream EX SPF50+/PA++++

290,000₫ 128,000₫

-56%

5 đánh giá

35,2k Đã bán

3. Sau 5h chiều có cần bôi kem chống nắng không?

Nhiều người thắc mắc: “5h chiều có cần bôi kem chống nắng không?” Câu trả lời là có. Dưới đây là lý do:

• Ánh nắng mặt trời:

  • Mùa hè: Trong mùa hè, ánh nắng mặt trời có thể gay gắt cả ngày, kéo dài đến 6-7h tối. Vì vậy, việc thoa kem chống nắng sau 5h là rất cần thiết để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

  • Mùa đông: Thời gian ban ngày ngắn hơn, nhưng vẫn cần cân nhắc việc sử dụng kem chống nắng, đặc biệt nếu bạn có hoạt động ngoài trời.

• Hoạt động ngoài trời: Nếu bạn thường xuyên làm việc ngoài trời, hãy nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi khói bụi và ô nhiễm môi trường. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ tổn thương da.

• Loại da: Đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị tác động bởi tia UV, việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên là cách tốt nhất để bảo vệ da.

• Môi trường: Ở những khu vực có tia UV mạnh, như nơi có tuyết trắng hoặc gần biển, bạn nên chọn kem chống nắng với chỉ số SPF cao để bảo vệ da tối đa. Môi trường cũng ảnh hưởng lớn đến nhu cầu sử dụng kem chống nắng, vì vậy hãy chú ý điều này để bảo vệ làn da của bạn tốt nhất có thể.

Sau 5h chiều bạn vẫn nên bôi kem chống nắng để bảo vệ da

Tham khảo thêm các sản phẩm xịt khoáng có giá ưu đãi ngay tại đây:

FREESHIP HCM HN BEST

EVOLUDERM

Xịt Khoáng Cấp Nước Evoluderm Atomiseur Eau Pure Water

150,000₫ - 250,000₫ 99,000₫ - 139,000₫

-44%

4,3k Đã bán

Hatomugi

Xịt Khoáng Dưỡng Ẩm Làm Sáng Da Hatomugi Moisturizing & Conditioning The Mist Lotion 250ml

179,000₫ 75,000₫

-58%

1,3k Đã bán

FREESHIP TQ

LA ROCHE-POSAY

Nước Xịt Khoáng Làm Dịu Da, Hỗ Trợ Giảm Kích Ứng La Roche-Posay Thermal Spring Water Sensitive Skin

315,000₫ - 480,000₫ 298,000₫ - 455,000₫

-5%

0 đánh giá

514 Đã bán

FREESHIP TQ

VICHY

Nước Xịt Khoáng Cấp Ẩm Và Bảo Vệ Da Vichy Mineralizing Thermal Water

190,000₫ - 495,000₫ 179,000₫ - 364,000₫

-26%

0 đánh giá

673 Đã bán

FREESHIP HCM HN

COCOON

Xịt Khoáng Nghệ Hưng Yên Giúp Sáng Da Cocoon Turmeric Face Mist 130ml

215,000₫ 193,000₫

-10%

194 Đã bán

Sắp về hàng

FREESHIP TQ

Eucerin

Xịt Dưỡng Ẩm Cho Da Nhạy Cảm Eucerin Sensitive Skin Hyaluron Mist Spray

125,000₫ - 369,000₫

151 Đã bán

Sắp về hàng

FREESHIP TQ

LA ROCHE-POSAY

Xịt Khoáng Làm Sạch Và Dịu Da La Roche-Posay Serozinc 150ml

375,000₫ 355,000₫

-5%

0 đánh giá

348 Đã bán

FREESHIP TQ

Bio-essence

Xịt Khoáng Dưỡng Da Ẩm Mịn Bio-essence Bio-Water Energizing Water

180,000₫ - 385,000₫ 159,000₫ - 289,000₫

-25%

553 Đã bán

4. Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Khi sử dụng kem chống nắng, có một số lưu ý quan trọng bạn nên nhớ để đảm bảo da được bảo vệ một cách hiệu quả. Dưới đây là các điểm cần lưu ý:

• Dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng: Dùng kem dưỡng ẩm với thành phần dịu nhẹ để cung cấp độ ẩm tức thì cho da. Bạn cũng có thể chọn kem chống nắng có sẵn khả năng dưỡng ẩm, giúp da không bị bí bách hay khó chịu.

• Nên bôi trước khi ra ngoài 20 phút: Thoa kem chống nắng ít nhất 20-30 phút trước khi ra ngoài để đảm bảo da được bảo vệ ngay từ những giây phút đầu tiên tiếp xúc với ánh nắng. 

• Bôi lượng vừa phải: Đối với khuôn mặt, một lượng kem khoảng bằng một đồng xu là đủ. Nếu bạn có khuôn mặt thon gọn, bạn sẽ cần ít hơn so với những người có gương mặt đầy đặn hơn.

• Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da: Để bảo vệ làn da hiệu quả, hãy xác định loại da của bạn và chọn sản phẩm phù hợp:

  • Da nhạy cảm: Tránh xa kem chống nắng hóa học, đặc biệt là các thành phần như PABA và oxybenzone, có thể gây dị ứng.

  • Da dầu: Nên chọn kem chống nắng có ghi "no sebum" hoặc "oil free" để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Các sản phẩm dạng xịt hoặc gel cũng là lựa chọn tốt.

  • Da khô: Chọn kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm để bảo vệ và ngăn ngừa lão hóa sớm do tác động của tia UV.

  • Da mụn: Hãy chọn các loại kem chống nắng có ghi "non-comedogenic" để không gây bít tắc lỗ chân lông. Tránh xa các sản phẩm có chứa cồn, oxybenzone, PABA và hương liệu.

Dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng

5. Một số câu hỏi liên quan

5.1 Mấy giờ thì không cần bôi kem chống nắng ?

Thực tế là không có mốc giờ cụ thể nào cho thấy bạn hoàn toàn không cần bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, thường thì sau 7h tối, khi mặt trời lặn và ánh nắng giảm dần, bạn có thể không cần bôi kem nữa, đặc biệt nếu bạn không có kế hoạch ra ngoài.

5.2 6h sáng có cần bôi kem chống nắng không?

Có, bôi kem chống nắng lúc 6h sáng vẫn là một ý tưởng tốt. Ngay cả khi ánh sáng mặt trời chưa mạnh, tia UVA vẫn có thể ảnh hưởng đến da. Nếu bạn có kế hoạch ra ngoài, hãy chắc chắn rằng bạn đã bôi kem chống nắng.

5.3 Khi bôi kem chống nắng lần 2 có cần rửa mặt?

Không cần phải rửa mặt trước khi bôi kem chống nắng lần 2. Bạn chỉ cần đảm bảo rằng da sạch và khô. Nếu bạn đã sử dụng các sản phẩm trang điểm hoặc kem dưỡng da trước đó, hãy chắc chắn rằng chúng không làm giảm hiệu quả của kem chống nắng.

5.4 Nắng 5h chiều có đen da không?

Có khả năng là da bạn vẫn có thể bị ảnh hưởng bởi ánh nắng vào lúc 5h chiều. Mặc dù ánh nắng không còn chói chang, nhưng tia UVA vẫn hoạt động và có thể dẫn đến tình trạng đen da hoặc tổn thương da nếu không được bảo vệ. Do đó, việc tiếp tục bôi kem chống nắng vào thời điểm này vẫn rất quan trọng.

6. Địa chỉ mua kem chống nắng chính hãng, giá tốt

Khi tìm mua kem chống nắng nên chọn những nơi bán hàng uy tín để đảm bảo sản phẩm đạt chất lượng và an toàn. Để tránh mua phải hàng giả, bạn nên ưu tiên lựa chọn những địa chỉ phân phối chính hãng như cửa hàng lớn, đại lý ủy quyền hoặc các website thương mại điện tử lớn.

Cửa hàng Thế Giới Skinfood

Đến với Thế Giới Skinfood - một trong những nhà phân phối mỹ phẩm chính hãng hàng đầu tại Việt Nam, cung cấp đa dạng các sản phẩm từ rất nhiều thương hiệu nổi tiếng trên thế giới, với cam kết mang đến những sản phẩm chính hãng 100% cùng mức giá ưu đãi hấp dẫn. Bạn có thể mua được sản phẩm chính hãng và chất lượng cùng giá tốt nhất tại các showroom hoặc mua online tại website Thế Giới Skinfood.

Tham khảo thêm các sản phẩm serum - tinh chất dưỡng có giá ưu đãi ngay tại đây:

FREESHIP TQ BEST

L'Oreal

Serum L'oreal Tinh Chất Mờ Thâm Nám L'oreal Glycolic-Bright Instant Glowing Serum 30ml

469,000₫ 319,000₫

-32%

0 đánh giá

1,4k Đã bán

FREESHIP HCM HN

Garnier

Serum Garnier Tinh Chất Dưỡng Sáng Da, Mờ Thâm Nám Garnier Skin Naturals Bright Complete Anti - Acne Booster Serum 30ml

349,000₫ 242,000₫

-31%

5 đánh giá

2,3k Đã bán

FREESHIP TQ BEST

BY MERZY

Serum Tinh Chất Dưỡng Ẩm Chuyên Sâu, Căng Mịn Da By Merzy V-Hyaluronic Acid Moisture Ampoule 100ml

409,000₫ 299,000₫

-27%

37 Đã bán

FREESHIP TQ BEST

L'Oreal

Serum L'Oreal Tinh Chất Cấp Ẩm, Cải Thiện Nếp Nhăn L'Oreal Revitalift 1.5% Hyaluronic Acid Serum

499,000₫ 339,000₫

-32%

0 đánh giá

1,1k Đã bán

FREESHIP HCM HN

9 Wishes

Serum 9 Wishes Tinh Chất Dưỡng Ẩm, Cấp Nước, Căng Mịn Da 9 Wishes Hydra Glowing Deep Hydration Ampule Serum

104,000₫ - 325,000₫ 59,000₫ - 215,000₫

-34%

1 đánh giá

1,8k Đã bán

FREESHIP HCM HN BEST

Balance Active Formula

Serum Balance Active Formula Tinh Chất Hỗ Trợ Dưỡng Sáng, Làm Đều Màu Da Balance Active Formula Vitamin C Brightening Serum

260,000₫ - 420,000₫ 139,000₫ - 222,000₫

-47%

5 đánh giá

17,5k Đã bán

FREESHIP HCM HN

DrCeutics

Serum DrCeutics Tinh Chất Dưỡng Cấp Ẩm, Làm Dịu Da Cho Da Dầu Mụn DrCeutics Basic B5 Hydration 30g

140,000₫ 133,000₫

-5%

147 Đã bán

FREESHIP TQ

Neutrogena

Serum Dưỡng Ẩm, Hỗ Trợ Dưỡng Sáng Da Neutrogena Hydro Boost Niacinamide Serum 30ml

490,000₫ 385,000₫

-21%

9 Đã bán

Thế Giới Skinfood - Đơn vị cung cấp mỹ phẩm uy tín và chính hãng tại Việt Nam

Thế Giới Skinfood ra đời vào năm 2013, là chuỗi cửa hàng quy tụ nhiều mỹ phẩm làm đẹp từ hơn 400 thương hiệu uy tín từ Hàn Quốc, Nhật Bản, Pháp, Hà Lan, … Với sự nỗ lực không ngừng và nhận được sự tin tưởng và ủng hộ đến nay Thế Giới Skinfood đã đạt được những con số không hề nhỏ trên các nền tảng:

• Facebook: Hơn 2 triệu người theo dõi

• Tiktok: Hơn 350 nghìn lượt theo dõi

• Instagram: Hơn 260 nghìn lượt theo dõi

• Shopee: Hơn 1.6 triệu người theo dõi

Thế Giới Skinfood cam kết mang đến đa dạng sản phẩm chính hãng 100% để nhu cầu mua sắm và làm đẹp của quý khách được đáp ứng tốt nhất.

"KHÁCH HÀNG LUÔN NHẬN ĐƯỢC SỰ TRẢI NGHIỆM MUA SẮM TỐT NHẤT" luôn là phương châm mà Thế Giới Skinfood không ngừng nỗ lực hướng tới với mong muốn nâng tầm trải nghiệm mua sắm của khách hàng tại Thế Giới Skinfood và biến chúng trở nên đáng được nhắc tới trong những câu chuyện về làm đẹp của khách hàng.