Mẹo Vặt Giữ Ấm Cơ Thể Và Bảo Vệ Da Trong Mùa Đông

Mùa đông không chỉ mang đến sự thay đổi của thiên nhiên mà còn đem lại những thách thức riêng cho việc chăm sóc sức khỏe và làn da. Trong cái rét cắt da cắt thịt đó việc làm thế nào để vừa giữ ấm cơ thể và bảo vệ làn da mỏng manh luôn là mối bận tâm của mọi người. Trong bài viết này, Thế giới SkinFood sẽ cùng bạn khám phá những bí quyết không chỉ giúp bạn đối phó với cái lạnh khắc nghiệt mà còn giữ cho làn da luôn trẻ khỏe và tươi tắn. 

1. Lựa chọn trang phục thông minh

Giữ ấm cơ thể bắt đầu từ việc lựa chọn trang phục phù hợp. Khi nhiệt độ giảm, việc chọn lựa quần áo không chỉ dừng lại ở sự thoải mái và thời trang mà còn cần đảm bảo khả năng giữ nhiệt tốt:

• Mặc đồ layer (Lớp): Kỹ thuật mặc đồ lớp giúp giữ hơi ấm cơ thể và dễ dàng điều chỉnh khi vào nhà có lò sưởi hay máy sưởi. Bắt đầu với lớp áo lót giữ nhiệt, sau đó là áo len hoặc áo nỉ, và cuối cùng là áo khoác ngoài chống nước và gió.

• Bảo vệ các đầu mút cơ thể: Đừng quên đội mũ, đeo găng tay, và mang boots ấm. Các đầu mút như tai, ngón tay, và ngón chân rất dễ bị lạnh và có thể dẫn đến hạ thân nhiệt nếu không giữ ấm đúng cách.

• Sử dụng túi chườm nóng: Túi chườm có thể là cứu cánh trong những ngày lạnh buốt. Đặt chúng vào giường trước khi đi ngủ hoặc giữ chúng gần bạn khi ngồi trên ghế sofa.

Cơ thể cần được giữ ấm vào mùa đông

2. Chế độ dinh dưỡng đủ nhiệt

Ngoài việc mặc ấm, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến khả năng giữ nhiệt của cơ thể. Việc ăn đủ chất và đủ lượng sẽ giúp cho cơ thể bạn luôn ở tình trạng tốt nhất, sức đề kháng khỏe mạnh nhất:

• Thực phẩm giàu năng lượng: Bổ sung thực phẩm giàu calories và chất béo lành mạnh như hạt, bơ, cá để cung cấp năng lượng và giúp cơ thể sản sinh nhiệt.

• Uống nhiều nước: Mặc dù bạn có thể không cảm thấy khát như mùa hè, nhưng giữ cơ thể được hydrat hóa là cực kỳ quan trọng. Nước ấm và trà gừng có thể giúp bạn ấm từ bên trong.

Tham khảo các sản phẩm tinh chất dưỡng có giá ưu đãi ngay tại đây: 

FREESHIP TQ

Tiam

Serum Tiam Tinh Chất Dưỡng Trắng Da, Giảm Thâm Nám, Phục Hồi Da Sau Mụn Tiam Vita B3 Source Serum 40ml

659,000₫ 345,000₫

-48%

156 Đã bán

FREESHIP HCM HN BEST

Balance Active Formula

Serum Balance Active Formula Tinh Chất Hỗ Trợ Dưỡng Sáng, Làm Đều Màu Da Balance Active Formula Vitamin C Brightening Serum

260,000₫ - 420,000₫ 125,000₫ - 222,000₫

-47%

5 đánh giá

17,3k Đã bán

FREESHIP TQ

Suiskin

Tinh Chất DNA Cá Hồi Hỗ Trợ Phục Hồi Da, Giảm Mụn Suiskin Salmon DN Ampoule

49,000₫ - 1,300,000₫ 31,000₫ - 849,000₫

-35%

3 đánh giá

37,3k Đã bán

FREESHIP TQ BEST

Garnier

Serum Garnier Tinh Chất Dưỡng Sáng Da, Mờ Thâm Nám Garnier Skin Naturals Bright Complete Anti - Acne Booster Serum 30ml

349,000₫ 275,000₫

-21%

5 đánh giá

2,0k Đã bán

FREESHIP HCM HN BEST

9 Wishes

Serum 9 Wishes Tinh Chất Dưỡng Ẩm, Cấp Nước, Căng Mịn Da 9 Wishes Hydra Glowing Deep Hydration Ampule Serum

325,000₫ 211,000₫ - 229,000₫

-30%

1 đánh giá

1,7k Đã bán

FREESHIP HCM HN

9 Wishes

Serum 9 Wishes Tinh Chất Hỗ Trợ Dưỡng Trắng, Mờ Thâm 9 Wishes Whitening Discoloration Ampule Serum 25ml

325,000₫ 211,000₫

-35%

912 Đã bán

FREESHIP TQ BEST

Klairs

Serum Klairs Tinh Chất Vitamin C Hỗ Trợ Dưỡng Sáng, Mờ Thâm Nám Dành Cho Da Dễ Kích Ứng Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop 35ml

455,000₫ 296,000₫

-35%

6 đánh giá

8,9k Đã bán

FREESHIP TQ

Garnier

Serum Garnier Tinh Chất Tăng Cường Sáng Da Mờ Thâm Garnier Light Complete Vitamin C 30X Booster Serum

309,000₫ 255,000₫

-17%

2 đánh giá

3,9k Đã bán

3. Chăm sóc da đặc biệt

Làn da cũng cần được chăm sóc đặc biệt trong mùa đông do không khí lạnh có thể làm da khô và nứt nẻ. Những vấn đề của làn da có thể gây ra những lo lắng, suy nghĩ và bận tâm không đáng có cho mọi người, vì thế việc bảo vệ làn da là điều rất cần thiết

3.1. Dưỡng ẩm kỹ lưỡng

• Sử dụng kem dưỡng ẩm: Chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn và thoa chúng thường xuyên, đặc biệt sau khi tắm rửa.

• Dùng dầu tự nhiên: Dầu dừa, dầu oliu hoặc dầu argan có thể giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da.

3.2. Chăm sóc da nhẹ nhàng

• Tránh xà phòng và chất tẩy rửa mạnh: Sử dụng sữa rửa mặt và sữa tắm có độ pH cân bằng và có chứa chất dưỡng ẩm.

• Tắm nước ấm vừa phải: Tránh tắm nước quá nóng vì có thể gây khô da và làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da.

3.3. Bảo vệ da khỏi tác động môi trường

• Đeo găng tay và mặc ấm: Bảo vệ da khỏi gió lạnh và thời tiết khắc nghiệt bằng cách đeo găng tay và mặc quần áo ấm.

• Sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời vẫn có thể gây hại cho da ngay cả trong mùa đông, vì vậy đừng quên kem chống nắng.

3.4.Tăng cường các bước chăm sóc

• Mặt nạ dưỡng da: Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm có chứa thành phần như aloe vera, mật ong, hoặc hyaluronic acid.

• Exfoliation nhẹ nhàng: Loại bỏ tế bào da chết một cách nhẹ nhàng để giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng da.

Tham khảo các sản phẩm dưỡng thể hằng ngày: 

FREESHIP HCM HN

G9SKIN

Kem Tắm Trắng Dành Cho Mặt Và Cơ Thể G9Skin White In Creamy Pack 200ml

280,000₫ 145,000₫

-48%

1 đánh giá

9,3k Đã bán

FREESHIP TQ

USEEMI

Sữa Dưỡng Trắng, Nâng Tông Da Body Useemi Gluta Plus Whitening Body Solution

350,000₫ - 935,000₫ 20,850₫ - 399,000₫

-57%

1 đánh giá

4,3k Đã bán

FREESHIP HCM HN

Nivea

Sữa Dưỡng Thể Hỗ Trợ Dưỡng Sáng, Giúp Da Đàn Hồi, Căng Mịn Nivea Extra Bright Body Lotion

89,000₫ - 139,000₫ 75,000₫ - 137,000₫

-1%

1,2k Đã bán

FREESHIP HCM HN

Hatomugi

Sữa Dưỡng Thể Nâng Tông Da, Chống Nắng Hatomugi UV Care & Tone Up SPF31/PA+++ 250ml

200,000₫ 137,000₫

-32%

267 Đã bán

FREESHIP HCM HN

Hatomugi

Sữa Dưỡng Thể Dưỡng Sáng Da Nhật Bản Hatomugi Moisturizing & Conditioning The Body Milk 400ML

239,000₫ 89,000₫ - 106,000₫

-56%

1 đánh giá

1,9k Đã bán

Nivea

Kem Dưỡng Ẩm Mềm Da Nivea Soft Refreshingly Soft Moisturizing Cream 50ml

70,000₫ 63,000₫

-10%

188 Đã bán

FREESHIP HCM HN

Kiss My Body

Kem Dưỡng Thể Chống Nắng, Hương Nước Hoa Kiss My Body Bright & Shine Perfume Lotion SPF30 PA+++ 200g

151,000₫ - 189,000₫

299 Đã bán

FREESHIP HCM HN

Kiss My Body

Sữa Dưỡng Trắng Da Toàn Thân Hương Nước Hoa Kiss My Body Bright & Shine Perfume Lotion - Blossom 226g

151,000₫ - 189,000₫

0 đánh giá

569 Đã bán

4. Giải pháp cho đôi bàn tay và chân trong những ngày đông.

4.1. Kem dưỡng ẩm da tay hương hoa Jkosmec Hand Cream

Jkosmec Hand Cream là một bí quyết tuyệt vời giúp nuôi dưỡng đôi bàn tay của bạn, biến chúng trở nên mềm mại và thơm ngát hương hoa. Sản phẩm này được tạo ra để cung cấp một lớp bảo vệ mỏng nhẹ và giúp cải thiện tình trạng da khô ráp.

Kem dưỡng giúp giảm tình trạng khô da tay

Công dụng:

• Cấp ẩm sâu và duy trì độ ẩm cho da tay, đặc biệt trong điều kiện thời tiết khô hanh.

• Hương hoa nhẹ nhàng giúp tạo cảm giác thư giãn và dễ chịu cho người sử dụng.

• Phục hồi da tay bị tổn thương, giúp da tay mềm mại và mịn màng hơn.

4.2. Kem dưỡng da chân dưỡng ẩm & làm mềm gót chân Eveline Cosmetics Revitalum

Eveline Cosmetics Revitalum là dòng kem dưỡng chân chuyên nghiệp, được thiết kế để giải quyết vấn đề da chân khô và nứt nẻ, đặc biệt là ở phần gót chân.

Kem dưỡng giúp cải thiện những vết nứt ở gót chân

Công dụng:

• Cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp làm mềm da chân và hỗ trợ phục hồi vùng da nứt nẻ.

• Tăng cường sự mềm mại và đàn hồi cho da chân.

• Hỗ trợ tái tạo tế bào da chết, mang lại làn da chân mịn màng.

4.3. Kem dưỡng da chân Hasi Habugaden Foot Heel Therapy Cream

Hasi Habugaden Foot Heel Therapy Cream là một giải pháp hoàn hảo cho những đôi chân mệt mỏi. Sản phẩm này giúp chăm sóc đôi chân từ sâu bên trong, đặc biệt là vùng gót chân thường xuyên chịu áp lực.

Kem dưỡng da chân thân thiện với mọi loại da kể cả làn da nhạy cảm

Công dụng:

• Dưỡng ẩm sâu và lâu dài, giúp phục hồi gót chân bị khô và nứt nẻ.

• Giảm thiểu cảm giác đau nhức và mệt mỏi cho đôi chân sau một ngày dài hoạt động.

• Cải thiện tình trạng da chân, mang lại cảm giác mềm mại và dễ chịu.

5. Tổng kết

Mùa đông có thể là một thời gian tuyệt vời để thưởng thức sự yên bình và vẻ đẹp của thiên nhiên, nhưng đừng quên chăm sóc cơ thể và làn da của bạn. Hãy áp dụng những mẹo giữ ấm cơ thể và bảo vệ da trên đây để đảm bảo bạn có thể tận hưởng mùa đông đến tận cùng mà không lo ngại về sức khỏe. Nhớ rằng, mùa đông không chỉ là thời gian để mặc thêm áo ấm mà còn là cơ hội để chúng ta chăm sóc bản thân một cách toàn diện hơn. Hãy làm cho mùa đông của bạn trở nên ấm áp và an lành với những gợi ý trên. 

Mong rằng bạn có thể tìm được sản phẩm phù hợp cho làn da của bạn ngay tại Thế giới SkinFood!

Tham khảo các sản phẩm kem dưỡng/gel dưỡng có giá ưu đãi ngay tại đây: 

FREESHIP TQ

L'Oreal

Kem Dưỡng Cấp Ẩm, Cải Thiện Nếp Nhăn L'oreal Revitalift Hyaluronic Acid Line Filling Water Cream

99,000₫ - 399,000₫ 89,000₫ - 309,000₫

-23%

0 đánh giá

516 Đã bán

FREESHIP TQ

Neutrogena

Kem Dưỡng Ẩm, Cấp Nước Neutrogena Hydro Boost Water Gel

110,000₫ - 495,000₫ 89,000₫ - 359,000₫

-27%

2 đánh giá

2,4k Đã bán

FREESHIP TQ BEST

I'm From

Gel Dưỡng Ẩm, Dưỡng Trắng Da Chiết Xuất Cây Hắc Mai Biển I'm From Vitamin Tree Water Gel 75g

498,000₫ 348,000₫

-30%

2 đánh giá

5,0k Đã bán

FREESHIP HCM HN

Vaseline

Sáp Dưỡng Ẩm Phục Hồi Da Khô, Nứt Nẻ Vaseline Pure Petroleum Jelly Original

60,000₫ - 199,000₫ 57,000₫ - 149,000₫

-25%

0 đánh giá

1,3k Đã bán

FREESHIP HCM HN

G9SKIN

Kem Dưỡng Ẩm, Hỗ Trợ Làm Sáng, Nâng Tông Da G9SKIN White In Moisture Cream 100g

279,000₫ 169,000₫

-39%

1 đánh giá

3,8k Đã bán

FREESHIP TQ

L'Oreal

Kem Dưỡng Da Hỗ Trợ Mờ Thâm Nám Ban Đêm L'Oreal Glycolic Bright Glowing Cream Night

369,000₫ 289,000₫

-22%

0 đánh giá

840 Đã bán

FREESHIP TQ BEST

Klairs

Kem Dưỡng Da Làm Dịu, Cải Thiện Da Ban Đêm Klairs Midnight Blue Calming Cream

465,000₫ - 575,000₫ 309,000₫ - 389,000₫

-32%

1 đánh giá

2,4k Đã bán

FREESHIP TQ

Skin1004

Kem Dưỡng Làm Dịu Da Chiết Xuất Rau Má Skin1004 Madagascar Centella Soothing Cream 75ml

420,000₫ 273,000₫

-35%

1 đánh giá

1,9k Đã bán

Thế Giới SkinFood ra đời vào năm 2013, là chuỗi cửa hàng quy tụ nhiều mỹ phẩm làm đẹp từ hơn 400 thương hiệu uy tín từ Hàn Quốc, Nhật Bản, Pháp, Hà Lan, …

Với sự nỗ lực không ngừng và nhận được sự tin tưởng và ủng hộ đến nay Thế Giới SkinFood đã đạt được những con số không hề nhỏ trên các nền tảng:

• Facebook: Hơn 2 triệu người theo dõi

• Tiktok: Hơn 350 nghìn lượt theo dõi

• Instagram: Hơn 260 nghìn lượt theo dõi       

• Shopee: Hơn 1.6 triệu người theo dõi 

Thế Giới SkinFood cam kết mang đến đa dạng sản phẩm chính hãng 100% để nhu cầu mua sắm và làm đẹp của quý khách được đáp ứng tốt nhất.

"KHÁCH HÀNG LUÔN NHẬN ĐƯỢC SỰ TRẢI NGHIỆM MUA SẮM TỐT NHẤT" luôn là phương châm mà Thế Giới SkinFood không ngừng nỗ lực hướng tới với mong muốn nâng tầm trải nghiệm mua sắm của khách hàng tại Thế Giới SkinFood và biến chúng trở nên đáng được nhắc tới trong những câu chuyện về làm đẹp của khách hàng.