Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không? Giải đáp chi tiết 2024

Bạn có biết rằng tia UV có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn ngay cả vào ban đêm? Ánh sáng xanh phát ra từ thiết bị điện tử cũng có thể gây hại cho da. Vậy có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm? Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết về lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng vào ban đêm, giúp bạn hiểu rõ hơn về cách bảo vệ làn da của mình khỏi các tác nhân gây hại.

1. Lợi ích của kem chống nắng

Kem chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực của tia UV. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật:
Ngăn ngừa cháy nắng: Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da dễ bị cháy nắng, dẫn đến đỏ rát và khó chịu. Kem chống nắng giúp tạo lớp bảo vệ, ngăn chặn tác động của tia UVB, từ đó giảm thiểu tình trạng này.

• Ngăn ngừa lão hóa da: Tia UVA có thể làm hỏng collagen và elastin, hai yếu tố quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi của da. Sử dụng kem chống nắng đều đặn giúp làm chậm quá trình lão hóa, giữ cho làn da luôn tươi trẻ.

• Giảm nguy cơ ung thư da: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bảo vệ da khỏi tia UV có thể giảm nguy cơ mắc các loại ung thư da, đặc biệt là melanoma. Do đó, kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da.

• Bảo vệ làn da khỏi nám và tàn nhang: Tia UV có thể kích thích sản xuất melanin, gây ra tình trạng nám da và tàn nhang. Sử dụng kem chống nắng giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của những đốm nâu này, giữ cho làn da luôn đều màu.

• Duy trì màu sắc và kết cấu da: Kem chống nắng giúp da bạn trông sáng khỏe và mịn màng hơn. Bằng cách ngăn ngừa tổn thương do ánh nắng, sản phẩm này hỗ trợ duy trì vẻ đẹp tự nhiên của làn da.

Kem chống nắng giúp ngăn ngừa lão hóa da

Tham khảo thêm các sản phẩm kem chống nắng có giá ưu đãi ngay tại đây:

FREESHIP HCM HN

ROMAND

Kem Chống Nắng Kiêm Kem Lót Bảo Vệ Da Hiệu Quả Romand Zero Sun Clean SPF50+/PA++++ 50g

421,000₫ 209,000₫

-50%

2 đánh giá

2,0k Đã bán

FREESHIP HCM HN

Garnier

Serum Chống Nắng Mỏng Nhẹ Garnier Skin Naturals Super UV Invisible Serum Sunscreen SPF50+/PA++++ 30ml

199,000₫ 179,000₫

-10%

30 Đã bán

FREESHIP TQ BEST

L'Oreal

Kem Chống Nắng Mịn Nhẹ, Bảo Vệ Da, Ngăn Ngừa Lão Hóa L'Oreal UV Defender Serum Protector SPF 50+/PA++++

379,000₫ 269,000₫ - 299,000₫

-21%

79 đánh giá

3,5k Đã bán

FREESHIP TQ BEST

skin1004

Kem Chống Nắng Lành Tính Dành Cho Da Nhạy Cảm Skin1004 Madagascar Centella Air-Fit Suncream Plus SPF50+ PA++++ 50ml

198,000₫ - 445,000₫ 111,000₫ - 249,000₫

-44%

2 đánh giá

7,8k Đã bán

FREESHIP TQ

SUNPLAY

Sữa Chống Nắng Dưỡng Da Trắng Mịn Sunplay Skin Aqua Clear White SPF50+/PA++++

109,000₫ - 260,000₫

1 đánh giá

1,1k Đã bán

FREESHIP TQ

CARYOPHY

Kem Chống Nắng Thông Minh Đa Chức Năng Caryophy Smart Sunscreen Tone Up SPF50+/PA+++ 50ml

360,000₫ 310,000₫

-14%

2 đánh giá

2,4k Đã bán

FREESHIP TQ BEST

MERZY

Kem Chống Nắng Dạng Cushion Nâng Tông Da, Dưỡng Ẩm Merzy Daily Light Up Sun Cushion SPF50+ PA++++ 12g

399,000₫ 249,000₫

-38%

81 Đã bán

FREESHIP HCM HN

the saem

[50g] Kem Chống Nắng Kiềm Dầu, Nâng Tone Cho Da Sáng Hồng The Saem Pink Sun Cream EX SPF50+/PA++++

290,000₫ 128,000₫

-56%

5 đánh giá

35,2k Đã bán

2. Có nên dùng kem chống nắng vào ban đêm?

Câu hỏi "có nên dùng kem chống nắng vào ban đêm?" là một thắc mắc phổ biến trong cộng đồng chăm sóc da. Nhiều người cho rằng kem chống nắng chỉ cần thiết vào ban ngày, nhưng một số lại băn khoăn không biết có nên tiếp tục sử dụng sản phẩm này vào buổi tối hay không.

Về cơ bản, kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ làn da khỏi tác hại của các tia UV trong ánh nắng mặt trời. Khi đêm đến, sự tiếp xúc với ánh sáng mặt trời giảm đi đáng kể. Do đó, việc bôi kem chống nắng vào ban đêm không thật sự cần thiết. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không nên chăm sóc da vào ban đêm. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng cho da.

Tập trung dưỡng ẩm da vào ban đêm

3. Vì sao không nên dùng kem chống nắng vào ban đêm?

Dưới đây là những lý do giải thích tại sao không nên bôi kem chống nắng vào ban đêm:

• Thời gian phục hồi: Ban đêm là thời điểm lý tưởng để da phục hồi và tái tạo. Thay vì sử dụng kem chống nắng, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da như serum, kem dưỡng ẩm hoặc các loại mặt nạ để cung cấp độ ẩm và các chất dinh dưỡng cần thiết.

• Chứa hóa chất không cần thiết: Nhiều sản phẩm kem chống nắng chứa các thành phần hóa học có thể không tốt cho da khi sử dụng vào ban đêm. Ban đêm, da của bạn cần thời gian để thở và hấp thụ các chất dinh dưỡng từ sản phẩm chăm sóc da khác.

• Tập trung vào các sản phẩm khác: Thay vì kem chống nắng, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chuyên biệt cho ban đêm, giúp nuôi dưỡng và phục hồi da sau một ngày dài tiếp xúc với bụi bẩn và ô nhiễm.

• Làm tắc nghẽn lỗ chân lông: Việc thoa kem chống nắng suốt 24 giờ có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn và các vấn đề da liễu khác mà bạn sẽ phải điều trị sau đó.

• Tốn nhiều chi phí: Các sản phẩm kem chống nắng hiện nay thường có giá không hề rẻ. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng cả ngày lẫn đêm, có thể bạn sẽ phải mua thêm một tuýp trong tháng.

Sử dụng kem chống nắng vào ban đêm gây mụn, tắc nghẽn lỗ chân lông

Tham khảo thêm các sản phẩm serum - tinh chất dưỡng có giá ưu đãi ngay tại đây:

FREESHIP TQ BEST

L'Oreal

Serum L'oreal Tinh Chất Mờ Thâm Nám L'oreal Glycolic-Bright Instant Glowing Serum 30ml

469,000₫ 319,000₫

-32%

0 đánh giá

1,4k Đã bán

FREESHIP HCM HN

Garnier

Serum Garnier Tinh Chất Dưỡng Sáng Da, Mờ Thâm Nám Garnier Skin Naturals Bright Complete Anti - Acne Booster Serum 30ml

349,000₫ 242,000₫

-31%

5 đánh giá

2,3k Đã bán

FREESHIP TQ BEST

BY MERZY

Serum Tinh Chất Dưỡng Ẩm Chuyên Sâu, Căng Mịn Da By Merzy V-Hyaluronic Acid Moisture Ampoule 100ml

409,000₫ 299,000₫

-27%

37 Đã bán

FREESHIP TQ BEST

L'Oreal

Serum L'Oreal Tinh Chất Cấp Ẩm, Cải Thiện Nếp Nhăn L'Oreal Revitalift 1.5% Hyaluronic Acid Serum

499,000₫ 339,000₫

-32%

0 đánh giá

1,1k Đã bán

FREESHIP HCM HN

9 Wishes

Serum 9 Wishes Tinh Chất Dưỡng Ẩm, Cấp Nước, Căng Mịn Da 9 Wishes Hydra Glowing Deep Hydration Ampule Serum

104,000₫ - 325,000₫ 59,000₫ - 215,000₫

-34%

1 đánh giá

1,8k Đã bán

FREESHIP HCM HN BEST

Balance Active Formula

Serum Balance Active Formula Tinh Chất Hỗ Trợ Dưỡng Sáng, Làm Đều Màu Da Balance Active Formula Vitamin C Brightening Serum

260,000₫ - 420,000₫ 139,000₫ - 222,000₫

-47%

5 đánh giá

17,5k Đã bán

FREESHIP HCM HN

DrCeutics

Serum DrCeutics Tinh Chất Dưỡng Cấp Ẩm, Làm Dịu Da Cho Da Dầu Mụn DrCeutics Basic B5 Hydration 30g

140,000₫ 133,000₫

-5%

147 Đã bán

FREESHIP TQ

Neutrogena

Serum Dưỡng Ẩm, Hỗ Trợ Dưỡng Sáng Da Neutrogena Hydro Boost Niacinamide Serum 30ml

490,000₫ 385,000₫

-21%

9 Đã bán

4. Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả, bạn cần lưu ý các bước sau:

• Bôi kem trước khi ra ngoài: Bôi kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài để kem có thời gian thẩm thấu vào da và tạo lớp màng bảo vệ hiệu quả.

• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, bất kể thời tiết nắng hay mưa, kể cả khi bạn ở trong nhà.

• Sử dụng kem chống nắng ngay khi ở trong nhà: Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử cũng có thể gây hại cho da, vì vậy, sử dụng kem chống nắng khi ở trong nhà cũng rất cần thiết. Bức xạ tử ngoại từ ánh sáng mặt trời có thể đi vào nhà và ảnh hưởng đến da. 

• Thoa đều kem chống nắng lên da: Thoa đều kem chống nắng lên toàn bộ vùng da tiếp xúc với ánh nắng, đặc biệt là vùng da mặt, cổ, tay và chân. Việc thoa không đều có thể làm cho một số khu vực trên da dễ bị tổn thương hơn.

• Sử dụng đủ lượng kem chống nắng: Theo khuyến cáo, bạn nên sử dụng khoảng 2mg kem cho mỗi cm² da. Điều này có nghĩa là khoảng một lượng bằng một đồng xu cho khuôn mặt và một lượng tương tự cho những vùng da khác.

Sử dụng kem chống nắng ngay khi ở nhà

5. Câu hỏi thường gặp khi dùng kem chống nắng

5.1 Có nên bôi kem chống nắng khi ở trong nhà?

Có, đặc biệt nếu bạn tiếp xúc với ánh sáng từ màn hình hoặc ngồi gần cửa sổ. Việc này giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng nhân tạo.

5.2 Có nên bôi kem chống nắng thường xuyên không?

Có, bạn nên bôi kem chống nắng thường xuyên, ít nhất mỗi 2 giờ một lần nếu bạn ở ngoài trời. Nếu bạn bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều, hãy bôi lại kem chống nắng ngay sau khi ra khỏi nước hoặc sau khi lau khô người.

5.3 Ngủ ban ngày có cần bôi kem chống nắng không?

Thông thường, bạn không cần bôi kem chống nắng trước khi ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ gần cửa sổ và ánh sáng mặt trời có thể chiếu vào da, thì việc sử dụng kem chống nắng sẽ mang lại sự bảo vệ tốt nhất cho làn da của bạn.

6. Địa điểm mua kem chống nắng chính hãng, giá tốt

Khi tìm mua kem chống nắng nên chọn những nơi bán hàng uy tín để đảm bảo sản phẩm đạt chất lượng và an toàn. Để tránh mua phải hàng giả, bạn nên ưu tiên lựa chọn những địa chỉ phân phối chính hãng như cửa hàng lớn, đại lý ủy quyền hoặc các website thương mại điện tử lớn.

Đến với Thế Giới Skinfood - một trong những nhà phân phối mỹ phẩm chính hãng hàng đầu tại Việt Nam, cung cấp đa dạng các sản phẩm từ rất nhiều thương hiệu nổi tiếng trên thế giới, với cam kết mang đến những sản phẩm chính hãng 100% cùng mức giá ưu đãi hấp dẫn. Bạn có thể mua được sản phẩm chính hãng và chất lượng cùng giá tốt nhất tại các showroom hoặc mua online tại website Thế Giới Skinfood.

Cửa hàng Thế Giới Skinfood

Tham khảo thêm các sản phẩm sữa rửa mặt có giá ưu đãi ngay tại đây:

Compliment

Sữa Rửa Mặt Làm Sạch Sâu, Hỗ Trợ Giảm Mụn Compliment Gel No Problem 200ml

130,000₫ 69,000₫ - 89,000₫

-32%

38 Đã bán

Sắp về hàng

FREESHIP TQ

LA ROCHE-POSAY

Sữa Rửa Mặt Làm Sạch Sâu, Hỗ Trợ Giảm Thâm Nám La Roche-Posay Mela B3 Clarifying Micro-Peeling Gel 200ml

599,000₫

5 Đã bán

FREESHIP TQ

SVR

Sữa Rửa Mặt Dạng Gel Không Chứa Xà Phòng Dành Cho Da Dầu SVR Sebiaclear Gel Moussant

140,000₫ - 1,080,000₫ 115,000₫ - 799,000₫

-26%

0 đánh giá

1,7k Đã bán

Sắp về hàng

FREESHIP TQ

CERAVE

Sữa Rửa Mặt Sạch Sâu Dành Cho Da Dầu Cerave Developed With Dermatologists Foaming Cleanser

165,000₫ - 455,000₫ 155,000₫ - 418,000₫

-8%

1,8k Đã bán

Hatomugi

Sữa Rửa Mặt Ngừa Mụn, Dưỡng Ẩm Da Nhật Bản Hatomugi Acne Care & Facial Washing 130g

170,000₫ 52,000₫

-69%

0 đánh giá

2,1k Đã bán

Hada Labo

Sữa Rửa Mặt Dưỡng Ẩm Tối Ưu Hada Labo Advanced Nourish Hyaluronic Acid Cleanser 80g

83,000₫ - 89,000₫ 75,000₫ - 85,000₫

-4%

1 đánh giá

1,8k Đã bán

Hatomugi

Sữa Rửa Mặt Tẩy Trang & Hỗ Trợ Dưỡng Sáng Da Nhật Bản Hatomugi Cleansing & Facial Washing 130g

99,000₫ 52,000₫

-47%

0 đánh giá

4,0k Đã bán

Hada Labo

Sữa Rửa Mặt Hỗ Trợ Dưỡng Trắng Da Hada Labo Perfect White Arbutin Cleanser 80g

89,000₫ - 95,000₫

930 Đã bán

Thế Giới Skinfood - Đơn vị cung cấp mỹ phẩm uy tín và chính hãng tại Việt Nam

Thế Giới Skinfood ra đời vào năm 2013, là chuỗi cửa hàng quy tụ nhiều mỹ phẩm làm đẹp từ hơn 400 thương hiệu uy tín từ Hàn Quốc, Nhật Bản, Pháp, Hà Lan, … Với sự nỗ lực không ngừng và nhận được sự tin tưởng và ủng hộ đến nay Thế Giới Skinfood đã đạt được những con số không hề nhỏ trên các nền tảng:

• Facebook: Hơn 2 triệu người theo dõi

• Tiktok: Hơn 350 nghìn lượt theo dõi

• Instagram: Hơn 260 nghìn lượt theo dõi

• Shopee: Hơn 1.6 triệu người theo dõi

Thế Giới Skinfood cam kết mang đến đa dạng sản phẩm chính hãng 100% để nhu cầu mua sắm và làm đẹp của quý khách được đáp ứng tốt nhất.

"KHÁCH HÀNG LUÔN NHẬN ĐƯỢC SỰ TRẢI NGHIỆM MUA SẮM TỐT NHẤT" luôn là phương châm mà Thế Giới Skinfood không ngừng nỗ lực hướng tới với mong muốn nâng tầm trải nghiệm mua sắm của khách hàng tại Thế Giới Skinfood và biến chúng trở nên đáng được nhắc tới trong những câu chuyện về làm đẹp của khách hàng.