Kem chống nắng SPF50/SPF30 có tác dụng trong bao lâu trên da?

Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu trên da? Đây là câu hỏi quan trọng mà nhiều người thắc mắc, đặc biệt khi chọn giữa các chỉ số SPF 50 và SPF 30. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thời gian bảo vệ của kem chống nắng, cũng như cách lựa chọn sản phẩm phù hợp cho làn da của bạn.

1. Chỉ số SPF là gì?

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) là một thước đo khả năng bảo vệ của kem chống nắng trước tác động của tia UVB, loại tia gây bỏng rát và có thể dẫn đến ung thư da. Cụ thể, chỉ số này cho biết thời gian mà da bạn được bảo vệ trước khi bắt đầu bị cháy nắng, so với khi không sử dụng kem chống nắng. SPF càng cao, thời gian bảo vệ da khỏi tia UVB càng lâu. 

Ví dụ, nếu bạn thường bị cháy nắng sau 10 phút tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, kem chống nắng SPF 15 sẽ giúp bạn kéo dài thời gian này lên 150 phút. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể thoải mái ở ngoài nắng mà không cần thoa lại kem chống nắng.

Chỉ số SPF

2. Kem chống nắng SPF50/SPF30 có tác dụng trong bao lâu?

Theo tiêu chuẩn quốc tế, mỗi đơn vị SPF có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. Chỉ số SPF dao động từ mức thấp nhất là 15 đến cao nhất là 100, mang lại sự bảo vệ khác nhau tùy vào nhu cầu sử dụng và môi trường tiếp xúc với ánh nắng, vậy ta có thể dễ dàng tính được: 

• Kem chống nắng có chỉ số SPF 30 sẽ có tác dụng bảo vệ da trong vòng: 10 phút x 30 = 300 phút.

• Kem chống nắng có chỉ số SPF 50 sẽ có tác dụng bảo vệ da trong vòng: 10 phút x 50 = 500 phút.

Thời gian bảo vệ lý thuyết tương đương là vậy, tuy nhiên, điều kiện thực tế như mồ hôi, nhiệt độ cao, hay tiếp xúc với nước có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ. Do đó, việc dặm lại kem sau một thời gian là cần thiết để duy trì hàng rào chống nắng tối ưu.

SPF50 có khả năng bảo vệ da tối ưu

Tham khảo thêm các sản phẩm kem chống nắng có giá ưu đãi ngay tại đây:

FREESHIP HCM HN

ROMAND

Kem Chống Nắng Kiêm Kem Lót Bảo Vệ Da Hiệu Quả Romand Zero Sun Clean SPF50+/PA++++ 50g

421,000₫ 209,000₫

-50%

2 đánh giá

2,0k Đã bán

FREESHIP HCM HN

Garnier

Serum Chống Nắng Mỏng Nhẹ Garnier Skin Naturals Super UV Invisible Serum Sunscreen SPF50+/PA++++ 30ml

199,000₫ 179,000₫

-10%

30 Đã bán

FREESHIP TQ BEST

L'Oreal

Kem Chống Nắng Mịn Nhẹ, Bảo Vệ Da, Ngăn Ngừa Lão Hóa L'Oreal UV Defender Serum Protector SPF 50+/PA++++

379,000₫ 269,000₫ - 299,000₫

-21%

79 đánh giá

3,5k Đã bán

FREESHIP TQ BEST

skin1004

Kem Chống Nắng Lành Tính Dành Cho Da Nhạy Cảm Skin1004 Madagascar Centella Air-Fit Suncream Plus SPF50+ PA++++ 50ml

198,000₫ - 445,000₫ 111,000₫ - 249,000₫

-44%

2 đánh giá

7,8k Đã bán

FREESHIP TQ

SUNPLAY

Sữa Chống Nắng Dưỡng Da Trắng Mịn Sunplay Skin Aqua Clear White SPF50+/PA++++

109,000₫ - 260,000₫

1 đánh giá

1,1k Đã bán

FREESHIP TQ

CARYOPHY

Kem Chống Nắng Thông Minh Đa Chức Năng Caryophy Smart Sunscreen Tone Up SPF50+/PA+++ 50ml

360,000₫ 310,000₫

-14%

2 đánh giá

2,4k Đã bán

FREESHIP TQ BEST

MERZY

Kem Chống Nắng Dạng Cushion Nâng Tông Da, Dưỡng Ẩm Merzy Daily Light Up Sun Cushion SPF50+ PA++++ 12g

399,000₫ 249,000₫

-38%

81 Đã bán

FREESHIP HCM HN

the saem

[50g] Kem Chống Nắng Kiềm Dầu, Nâng Tone Cho Da Sáng Hồng The Saem Pink Sun Cream EX SPF50+/PA++++

290,000₫ 128,000₫

-56%

5 đánh giá

35,2k Đã bán

3. Nên dùng kem chống nắng chỉ số SPF bao nhiêu là tốt?

Việc lựa chọn chỉ số SPF phù hợp với nhu cầu hàng ngày là một trong những yếu tố quyết định hiệu quả bảo vệ làn da khỏi ánh nắng. Vậy nên dùng chỉ số SPF bao nhiêu là tốt nhất?

• SPF30: Đây là chỉ số lý tưởng cho những ai hoạt động ngoài trời trong thời gian ngắn, hoặc làm việc trong nhà mà vẫn cần bảo vệ khỏi ánh sáng tự nhiên và đèn điện. Với khả năng ngăn chặn 97% tia UVB, SPF30 phù hợp với người có làn da không quá nhạy cảm hoặc không cần bảo vệ mạnh mẽ trong điều kiện nắng nhẹ.

• SPF50: Phù hợp với những người dành nhiều thời gian ngoài trời hoặc tiếp xúc với ánh nắng gay gắt. Chỉ số SPF50 mang lại mức bảo vệ cao hơn, với khả năng ngăn chặn 98% tia UVB. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị cháy nắng, hoặc tham gia các hoạt động dưới nước, SPF50 sẽ là sự lựa chọn an toàn và hiệu quả.

Ngoài chỉ số SPF, kem chống nắng thường đi kèm với chỉ số PA, như trong trường hợp SPF 50 PA+++. PA là chỉ số đo khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA, được biểu thị bằng các dấu '+' với mức độ khác nhau. Chỉ số PA được đánh giá bằng dấu "+" càng nhiều, khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA càng cao. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số PA+++ để bảo vệ da toàn diện.

SPF 50 ngăn chặn đến 98% tia UVB

Tham khảo thêm các sản phẩm xịt khoáng có giá ưu đãi ngay tại đây:

FREESHIP HCM HN BEST

EVOLUDERM

Xịt Khoáng Cấp Nước Evoluderm Atomiseur Eau Pure Water

150,000₫ - 250,000₫ 99,000₫ - 139,000₫

-44%

4,3k Đã bán

Hatomugi

Xịt Khoáng Dưỡng Ẩm Làm Sáng Da Hatomugi Moisturizing & Conditioning The Mist Lotion 250ml

179,000₫ 75,000₫

-58%

1,3k Đã bán

FREESHIP TQ

LA ROCHE-POSAY

Nước Xịt Khoáng Làm Dịu Da, Hỗ Trợ Giảm Kích Ứng La Roche-Posay Thermal Spring Water Sensitive Skin

315,000₫ - 480,000₫ 298,000₫ - 455,000₫

-5%

0 đánh giá

514 Đã bán

FREESHIP TQ

VICHY

Nước Xịt Khoáng Cấp Ẩm Và Bảo Vệ Da Vichy Mineralizing Thermal Water

190,000₫ - 495,000₫ 179,000₫ - 364,000₫

-26%

0 đánh giá

673 Đã bán

FREESHIP HCM HN

COCOON

Xịt Khoáng Nghệ Hưng Yên Giúp Sáng Da Cocoon Turmeric Face Mist 130ml

215,000₫ 193,000₫

-10%

194 Đã bán

Sắp về hàng

FREESHIP TQ

Eucerin

Xịt Dưỡng Ẩm Cho Da Nhạy Cảm Eucerin Sensitive Skin Hyaluron Mist Spray

125,000₫ - 369,000₫

151 Đã bán

Sắp về hàng

FREESHIP TQ

LA ROCHE-POSAY

Xịt Khoáng Làm Sạch Và Dịu Da La Roche-Posay Serozinc 150ml

375,000₫ 355,000₫

-5%

0 đánh giá

348 Đã bán

FREESHIP TQ

Bio-essence

Xịt Khoáng Dưỡng Da Ẩm Mịn Bio-essence Bio-Water Energizing Water

180,000₫ - 385,000₫ 159,000₫ - 289,000₫

-25%

553 Đã bán

4. Một số câu thường gặp về kem chống nắng

4.1 Để kem chống nắng lâu trên da có sao không?

Việc để kem chống nắng lâu trên da không phải là lựa chọn lý tưởng. Các chuyên gia khuyên rằng, sau một thời gian sử dụng, kem chống nắng có thể bị mất hiệu quả, đặc biệt nếu bạn tiếp xúc với nước, mồ hôi hoặc bụi bẩn. Hơn nữa, để kem lâu trên da có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn và các vấn đề về da khác. Vì vậy, hãy nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ, đặc biệt là khi hoạt động ngoài trời nhiều hoặc sau khi bơi.

4.2 Thoa kem chống nắng bao lâu thì rửa mặt?

Nếu bạn chỉ ở trong nhà và không tiếp xúc nhiều với ánh nắng, việc rửa mặt sau 6-8 giờ là hợp lý để làm sạch lớp kem chống nắng cùng bụi bẩn và dầu nhờn tích tụ trên da.

Ngược lại, nếu bạn ra ngoài và phải thoa lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày, hãy chú ý làm sạch da vào buổi tối. Điều này không chỉ giúp làm sạch da mà còn đảm bảo rằng bạn luôn có lớp bảo vệ hiệu quả nhất.

4.3 Kem chống nắng SPF 50+ PA+++ có tốt không?

Kem chống nắng với chỉ số SPF 50+ PA+++ được coi là lựa chọn hàng đầu để bảo vệ da khỏi tác hại của cả tia UVA và UVB. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải sử dụng đúng cách và thoa lại khi cần thiết. Dù chỉ số cao nhưng nếu không sử dụng đủ lượng hoặc quên thoa lại, hiệu quả bảo vệ vẫn sẽ giảm. 

5. Địa điểm mua kem chống nắng chính hãng, giá tốt

Khi tìm mua kem chống nắng nên chọn những nơi bán hàng uy tín để đảm bảo sản phẩm đạt chất lượng và an toàn. Để tránh mua phải hàng giả, bạn nên ưu tiên lựa chọn những địa chỉ phân phối chính hãng như cửa hàng lớn, đại lý ủy quyền hoặc các website thương mại điện tử lớn.

Cửa hàng Thế Giới Skinfood

Đến với Thế Giới Skinfood - một trong những nhà phân phối mỹ phẩm chính hãng hàng đầu tại Việt Nam, cung cấp đa dạng các sản phẩm từ rất nhiều thương hiệu nổi tiếng trên thế giới, với cam kết mang đến những sản phẩm chính hãng 100% cùng mức giá ưu đãi hấp dẫn. Bạn có thể mua được sản phẩm chính hãng và chất lượng cùng giá tốt nhất tại các showroom hoặc mua online tại website Thế Giới Skinfood.

Tham khảo thêm các sản phẩm tinh chất dưỡng có giá ưu đãi ngay tại đây:

FREESHIP TQ BEST

L'Oreal

Serum L'oreal Tinh Chất Mờ Thâm Nám L'oreal Glycolic-Bright Instant Glowing Serum 30ml

469,000₫ 319,000₫

-32%

0 đánh giá

1,4k Đã bán

FREESHIP HCM HN

Garnier

Serum Garnier Tinh Chất Dưỡng Sáng Da, Mờ Thâm Nám Garnier Skin Naturals Bright Complete Anti - Acne Booster Serum 30ml

349,000₫ 242,000₫

-31%

5 đánh giá

2,3k Đã bán

FREESHIP TQ BEST

BY MERZY

Serum Tinh Chất Dưỡng Ẩm Chuyên Sâu, Căng Mịn Da By Merzy V-Hyaluronic Acid Moisture Ampoule 100ml

409,000₫ 299,000₫

-27%

37 Đã bán

FREESHIP TQ BEST

L'Oreal

Serum L'Oreal Tinh Chất Cấp Ẩm, Cải Thiện Nếp Nhăn L'Oreal Revitalift 1.5% Hyaluronic Acid Serum

499,000₫ 339,000₫

-32%

0 đánh giá

1,1k Đã bán

FREESHIP HCM HN

9 Wishes

Serum 9 Wishes Tinh Chất Dưỡng Ẩm, Cấp Nước, Căng Mịn Da 9 Wishes Hydra Glowing Deep Hydration Ampule Serum

104,000₫ - 325,000₫ 59,000₫ - 215,000₫

-34%

1 đánh giá

1,8k Đã bán

FREESHIP HCM HN BEST

Balance Active Formula

Serum Balance Active Formula Tinh Chất Hỗ Trợ Dưỡng Sáng, Làm Đều Màu Da Balance Active Formula Vitamin C Brightening Serum

260,000₫ - 420,000₫ 139,000₫ - 222,000₫

-47%

5 đánh giá

17,5k Đã bán

FREESHIP HCM HN

DrCeutics

Serum DrCeutics Tinh Chất Dưỡng Cấp Ẩm, Làm Dịu Da Cho Da Dầu Mụn DrCeutics Basic B5 Hydration 30g

140,000₫ 133,000₫

-5%

147 Đã bán

FREESHIP TQ

Neutrogena

Serum Dưỡng Ẩm, Hỗ Trợ Dưỡng Sáng Da Neutrogena Hydro Boost Niacinamide Serum 30ml

490,000₫ 385,000₫

-21%

9 Đã bán

Thế Giới Skinfood - Đơn vị cung cấp mỹ phẩm uy tín và chính hãng tại Việt Nam

Thế Giới Skinfood ra đời vào năm 2013, là chuỗi cửa hàng quy tụ nhiều mỹ phẩm làm đẹp từ hơn 400 thương hiệu uy tín từ Hàn Quốc, Nhật Bản, Pháp, Hà Lan, … Với sự nỗ lực không ngừng và nhận được sự tin tưởng và ủng hộ đến nay Thế Giới Skinfood đã đạt được những con số không hề nhỏ trên các nền tảng:

• Facebook: Hơn 2 triệu người theo dõi

• Tiktok: Hơn 350 nghìn lượt theo dõi

• Instagram: Hơn 260 nghìn lượt theo dõi

• Shopee: Hơn 1.6 triệu người theo dõi

Thế Giới Skinfood cam kết mang đến đa dạng sản phẩm chính hãng 100% để nhu cầu mua sắm và làm đẹp của quý khách được đáp ứng tốt nhất.

"KHÁCH HÀNG LUÔN NHẬN ĐƯỢC SỰ TRẢI NGHIỆM MUA SẮM TỐT NHẤT" luôn là phương châm mà Thế Giới Skinfood không ngừng nỗ lực hướng tới với mong muốn nâng tầm trải nghiệm mua sắm của khách hàng tại Thế Giới Skinfood và biến chúng trở nên đáng được nhắc tới trong những câu chuyện về làm đẹp của khách hàng.