Ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không?

Nhiều người cho rằng chỉ cần bôi kem chống nắng khi ra ngoài trời nắng, nhưng thực tế là tia UV vẫn có thể xuyên qua kính cửa sổ và gây hại cho da. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi cháy nắng mà còn giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và ung thư da. Vậy ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Những tác nhân gây hại cho da

Khi nghĩ đến việc bôi kem chống nắng, nhiều người có thể chỉ để ý đến việc ra ngoài trời. Tuy nhiên, thực tế là có nhiều tác nhân gây hại cho da ngay cả khi bạn ở trong nhà như: 

1.1 Ánh sáng mặt trời qua cửa kính

Nhiều người có thể không nhận ra rằng ánh sáng mặt trời có thể xuyên qua cửa kính. Khi bạn ở trong nhà, vẫn có thể bị ảnh hưởng bởi tia UV.  Theo tiêu chuẩn của Hiệp hội Tia cực tím Quốc tế (International Ultraviolet Association), tia UV-A vẫn có thể xuyên qua cửa kính, trong khi gần như 100% tia UVB và UV-C bị ngăn chặn. Do đó, một phần tia UV vẫn có thể lọt vào không gian trong nhà và gây tác động xấu đến làn da.

Tia UV-A có khả năng thâm nhập sâu vào da và gây tổn thương nghiêm trọng hơn so với tia UV-B. Chính tia UV-A là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các vấn đề như tăng sắc tố, ung thư da và lão hóa sớm. Vì vậy, nếu bạn ngồi cạnh cửa sổ trong thời gian dài, việc sử dụng kem chống nắng vẫn là cần thiết.

1.2 Tia tử ngoại từ thiết bị các trong nhà

Không chỉ ánh nắng mặt trời, mà ngay cả các thiết bị trong nhà như đèn huỳnh quang, màn hình máy tính... cũng phát ra một lượng tia tử ngoại có khả năng gây hại cho da.

Việc tiếp xúc quá lâu với các loại đèn và thiết bị phát sáng này có thể khiến da dễ bị mụn, khô ráp, sạm màu, và mất đi sự tươi trẻ. Tình trạng lão hóa da cũng có thể diễn ra nhanh hơn, thậm chí có nguy cơ gây rối loạn sắc tố da hoặc phát triển thành ung thư da nếu không được bảo vệ và chăm sóc đúng cách.

Ngoài ra, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử khiến da lão hóa sớm, trở nên sần sùi, xỉn màu, mất đi vẻ láng mịn tự nhiên, thúc đẩy quá trình hình thành nếp nhăn và làm da trở nên yếu đi.

Tham khảo thêm các sản phẩm kem chống nắng có giá ưu đãi ngay tại đây:

FREESHIP HCM HN

ROMAND

Kem Chống Nắng Kiêm Kem Lót Bảo Vệ Da Hiệu Quả Romand Zero Sun Clean SPF50+/PA++++ 50g

421,000₫ 209,000₫

-50%

2 đánh giá

2,0k Đã bán

FREESHIP HCM HN

Garnier

Serum Chống Nắng Mỏng Nhẹ Garnier Skin Naturals Super UV Invisible Serum Sunscreen SPF50+/PA++++ 30ml

199,000₫ 179,000₫

-10%

30 Đã bán

FREESHIP TQ BEST

L'Oreal

Kem Chống Nắng Mịn Nhẹ, Bảo Vệ Da, Ngăn Ngừa Lão Hóa L'Oreal UV Defender Serum Protector SPF 50+/PA++++

379,000₫ 269,000₫ - 299,000₫

-21%

79 đánh giá

3,5k Đã bán

FREESHIP TQ BEST

skin1004

Kem Chống Nắng Lành Tính Dành Cho Da Nhạy Cảm Skin1004 Madagascar Centella Air-Fit Suncream Plus SPF50+ PA++++ 50ml

198,000₫ - 445,000₫ 111,000₫ - 249,000₫

-44%

2 đánh giá

7,8k Đã bán

FREESHIP TQ

SUNPLAY

Sữa Chống Nắng Dưỡng Da Trắng Mịn Sunplay Skin Aqua Clear White SPF50+/PA++++

109,000₫ - 260,000₫

1 đánh giá

1,1k Đã bán

FREESHIP TQ

CARYOPHY

Kem Chống Nắng Thông Minh Đa Chức Năng Caryophy Smart Sunscreen Tone Up SPF50+/PA+++ 50ml

360,000₫ 310,000₫

-14%

2 đánh giá

2,4k Đã bán

FREESHIP TQ BEST

MERZY

Kem Chống Nắng Dạng Cushion Nâng Tông Da, Dưỡng Ẩm Merzy Daily Light Up Sun Cushion SPF50+ PA++++ 12g

399,000₫ 249,000₫

-38%

81 Đã bán

FREESHIP HCM HN

the saem

[50g] Kem Chống Nắng Kiềm Dầu, Nâng Tone Cho Da Sáng Hồng The Saem Pink Sun Cream EX SPF50+/PA++++

290,000₫ 128,000₫

-56%

5 đánh giá

35,2k Đã bán

1.3 Khói bụi

Khói bụi là một trong những tác nhân gây hại cho da mà bạn thường không nghĩ đến khi ở trong nhà. Dù bạn ở trong không gian kín, bụi bẩn và ô nhiễm từ bên ngoài vẫn có thể xâm nhập vào. 

Những hạt bụi này có thể khiến da trở nên xỉn màu, dễ nổi mụn và thậm chí lão hóa sớm. Đó là lý do tại sao việc giữ cho không gian sống sạch sẽ và bảo vệ làn da là rất quan trọng.

1.4 Không khí khô, lạnh

Mùa đông hay không khí khô có thể làm cho làn da của bạn trở nên khô ráp và kém sức sống. Khi bạn bật điều hòa hoặc sưởi ấm trong nhà, không khí thường bị mất độ ẩm. Vì vậy, kem chống nắng không chỉ bảo vệ khỏi ánh nắng mà còn giúp giữ ẩm cho da và tạo lớp bảo vệ khỏi các điều kiện khắc nghiệt.

Ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính có thể gây hại cho da

2. Có nên bôi kem chống nắng khi ở trong nhà?

Tia UV là nguyên nhân chính gây ra lão hóa sớm cho da, vì vậy việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết để bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa. Do đó, dù không ra ngoài, các chuyên gia da liễu vẫn khuyến khích bạn thoa kem chống nắng hàng ngày để duy trì làn da khỏe mạnh.

Hơn nữa, tia UV không chỉ xuất hiện ngoài trời mà còn có thể xuyên qua cửa sổ và phát ra từ các thiết bị chiếu sáng trong nhà, tiếp tục ảnh hưởng đến làn da của bạn ngay cả khi ở trong nhà.

Bôi kem chống nắng kể cả khi ở trong nhà

3. Cách bôi kem chống nắng hiệu quả nhất khi ở nhà

Để đạt hiệu quả bảo vệ da tốt nhất, bạn nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt, dưỡng ẩm, sau đó sử dụng kem chống nắng như bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da. Nếu cần trang điểm, hãy thực hiện sau khi đã thoa kem chống nắng. Bạn nên thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng để đảm bảo kem kịp thời thẩm thấu vào da.

Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ, chấm đều lên các vùng trên mặt, sau đó vỗ nhẹ để kem thẩm thấu tốt hơn. Nếu kem chống nắng có kết cấu quá dày, bạn có thể chia nhỏ thành 2-3 lần bôi để da dễ dàng hấp thụ hơn. Để đạt hiệu quả bảo vệ tối ưu, kem chống nắng cần được thoa lại sau mỗi 2-3 giờ, đặc biệt khi bạn ra mồ hôi nhiều.

Bôi kem đều lên các vùng trên mặt để chống nắng toàn diện 

Tham khảo thêm các sản phẩm sữa rửa mặt có giá ưu đãi ngay tại đây:

Compliment

Sữa Rửa Mặt Làm Sạch Sâu, Hỗ Trợ Giảm Mụn Compliment Gel No Problem 200ml

130,000₫ 69,000₫ - 89,000₫

-32%

38 Đã bán

Sắp về hàng

FREESHIP TQ

LA ROCHE-POSAY

Sữa Rửa Mặt Làm Sạch Sâu, Hỗ Trợ Giảm Thâm Nám La Roche-Posay Mela B3 Clarifying Micro-Peeling Gel 200ml

599,000₫

5 Đã bán

FREESHIP TQ

SVR

Sữa Rửa Mặt Dạng Gel Không Chứa Xà Phòng Dành Cho Da Dầu SVR Sebiaclear Gel Moussant

140,000₫ - 1,080,000₫ 115,000₫ - 799,000₫

-26%

0 đánh giá

1,7k Đã bán

Sắp về hàng

FREESHIP TQ

CERAVE

Sữa Rửa Mặt Sạch Sâu Dành Cho Da Dầu Cerave Developed With Dermatologists Foaming Cleanser

165,000₫ - 455,000₫ 155,000₫ - 418,000₫

-8%

1,8k Đã bán

Hatomugi

Sữa Rửa Mặt Ngừa Mụn, Dưỡng Ẩm Da Nhật Bản Hatomugi Acne Care & Facial Washing 130g

170,000₫ 52,000₫

-69%

0 đánh giá

2,1k Đã bán

Hada Labo

Sữa Rửa Mặt Dưỡng Ẩm Tối Ưu Hada Labo Advanced Nourish Hyaluronic Acid Cleanser 80g

83,000₫ - 89,000₫ 75,000₫ - 85,000₫

-4%

1 đánh giá

1,8k Đã bán

Hatomugi

Sữa Rửa Mặt Tẩy Trang & Hỗ Trợ Dưỡng Sáng Da Nhật Bản Hatomugi Cleansing & Facial Washing 130g

99,000₫ 52,000₫

-47%

0 đánh giá

4,0k Đã bán

Hada Labo

Sữa Rửa Mặt Hỗ Trợ Dưỡng Trắng Da Hada Labo Perfect White Arbutin Cleanser 80g

89,000₫ - 95,000₫

930 Đã bán

4. Một số câu hỏi thường gặp khi dùng kem chống nắng ở nhà

4.1 Ở trong nhà nên thoa kem chống nắng bao lâu một lần?

Khi ở trong nhà, bạn nên thoa kem chống nắng ít nhất một lần trong ngày, đặc biệt nếu da bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc tiếp xúc với ánh sáng từ cửa sổ, đèn, hay các thiết bị điện tử phát ra tia UV và ánh sáng xanh thì nên thoa 2-3 giờ một lần sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn.

4.2 Ở trong nhà có tia UV không?

Có, tia UV vẫn có mặt trong không gian kín. Tia UVA, có thể xuyên qua cửa sổ, vẫn có thể tác động đến da ngay cả khi bạn ở trong nhà. Thậm chí, các nguồn sáng như đèn huỳnh quang và ánh sáng xanh từ màn hình thiết bị điện tử cũng có thể gây hại cho da.

4.3 Tại sao phải bôi kem chống nắng ngay cả khi ở nhà?

Bôi kem chống nắng ngay cả khi ở nhà giúp bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực của tia UV, ánh sáng xanh và ô nhiễm. Việc này cần thiết để ngăn ngừa lão hóa sớm, giảm thiểu nguy cơ ung thư da và duy trì sức khỏe của làn da.

5. Địa chỉ mua kem chống nắng chính hãng, giá tốt

Khi tìm mua kem chống nắng nên chọn những nơi bán hàng uy tín để đảm bảo sản phẩm đạt chất lượng và an toàn. Để tránh mua phải hàng giả, bạn nên ưu tiên lựa chọn những địa chỉ phân phối chính hãng như cửa hàng lớn, đại lý ủy quyền hoặc các website thương mại điện tử lớn.

Cửa hàng Thế Giới Skinfood

Đến với Thế Giới Skinfood - một trong những nhà phân phối mỹ phẩm chính hãng hàng đầu tại Việt Nam, cung cấp đa dạng các sản phẩm từ rất nhiều thương hiệu nổi tiếng trên thế giới, với cam kết mang đến những sản phẩm chính hãng 100% cùng mức giá ưu đãi hấp dẫn. Bạn có thể mua được sản phẩm chính hãng và chất lượng cùng giá tốt nhất tại các showroom hoặc mua online tại website Thế Giới Skinfood.

Tham khảo thêm các sản phẩm tẩy trang có giá ưu đãi ngay tại đây:

FREESHIP TQ BEST

L'Oreal

Nước Tẩy Trang Làm Sạch Tươi Mát, Dưỡng Ẩm Cho Da L'Oreal 3-in-1 Micellar Water

229,000₫ - 538,000₫ 149,000₫ - 398,000₫

-26%

4 đánh giá

28,8k Đã bán

Khác

[Gift] Nước Tẩy Trang Da Nhạy Cảm Garnier Nắp Hồng Micellar Water 50ml - Trị Giá 35k

69,000₫ 1₫

-100%

595 Đã bán

FREESHIP TQ

COCOON

Nước Tẩy Trang Thuần Chay Làm Sạch Dịu Nhẹ Chiết Xuất Bí Đao Cocoon Winter Melon Micellar Water

145,000₫ - 685,000₫ 130,000₫ - 295,000₫

-57%

1 đánh giá

2,1k Đã bán

FREESHIP HCM HN BEST

Garnier

Nước Tẩy Trang Làm Sạch Sâu Garnier Micellar Cleansing Water

129,000₫ - 219,000₫ 99,000₫ - 169,000₫

-23%

1 đánh giá

10,1k Đã bán

Sắp về hàng

Khác

[Gift] Nước Tẩy Trang Da Dầu L'oreal Micellar Water 95ml - Trị Giá 79k

79,000₫ 1₫

-100%

515 Đã bán

FREESHIP HCM HN BEST

L'Oreal

Nước Tẩy Trang Làm Sạch Cho Da Dầu L'oreal Revitalift Crystal Purifying Micellar Water

79,000₫ - 269,000₫ 79,000₫ - 179,000₫

-33%

1 đánh giá

2,0k Đã bán

FREESHIP HCM HN

Garnier

[400ml] Nước Tẩy Trang Làm Sạch Sâu Lớp Trang Điểm Garnier Micellar Oil-Infused Cleansing Water For All Skin Types

219,000₫ 152,000₫

-31%

0 đánh giá

933 Đã bán

FREESHIP HCM HN BEST

L'Oreal

Nước Tẩy Trang Làm Sạch Sâu 3 In 1 L'Oreal Micellar Water Deep Cleansing

269,000₫ 199,000₫

-26%

5 đánh giá

13,1k Đã bán

Thế Giới Skinfood - Đơn vị cung cấp mỹ phẩm uy tín và chính hãng tại Việt Nam

Thế Giới Skinfood ra đời vào năm 2013, là chuỗi cửa hàng quy tụ nhiều mỹ phẩm làm đẹp từ hơn 400 thương hiệu uy tín từ Hàn Quốc, Nhật Bản, Pháp, Hà Lan, … Với sự nỗ lực không ngừng và nhận được sự tin tưởng và ủng hộ đến nay Thế Giới Skinfood đã đạt được những con số không hề nhỏ trên các nền tảng:

• Facebook: Hơn 2 triệu người theo dõi

• Tiktok: Hơn 350 nghìn lượt theo dõi

• Instagram: Hơn 260 nghìn lượt theo dõi

• Shopee: Hơn 1.6 triệu người theo dõi

Thế Giới Skinfood cam kết mang đến đa dạng sản phẩm chính hãng 100% để nhu cầu mua sắm và làm đẹp của quý khách được đáp ứng tốt nhất.

"KHÁCH HÀNG LUÔN NHẬN ĐƯỢC SỰ TRẢI NGHIỆM MUA SẮM TỐT NHẤT" luôn là phương châm mà Thế Giới Skinfood không ngừng nỗ lực hướng tới với mong muốn nâng tầm trải nghiệm mua sắm của khách hàng tại Thế Giới Skinfood và biến chúng trở nên đáng được nhắc tới trong những câu chuyện về làm đẹp của khách hàng.