8 Cách Trị Nám Da Gò Má Đơn Giản, Hiệu Quả

Nám da gò má - nỗi lo không của riêng ai trong chúng ta, đã trở thành một trong những vấn đề nổi cộm trên hành trình chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên, không cần phải lo lắng quá, bởi với 8 cách điều trị đơn giản và hiệu quả mà Thế Giới SkinFood sẽ giới thiệu sau đây, chiến thắng trước tình trạng nám da không còn là điều xa vời. Từ những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm đến những phương pháp tiên tiến, mỗi lựa chọn đều mang lại hy vọng về một làn da đều màu và mịn màng. Hãy cùng khám phá và áp dụng để cảm nhận sự khác biệt, biến nỗi lo thành quá khứ và lấy lại vẻ tự tin với làn da rạng rỡ.

• Top 6 cách làm mặt nạ lá tía tô và khám phá những tác dụng tuyệt vời của lá tía tô trong việc làm đẹp

• “Bỏ túi” 6 công thức mặt nạ rau má dưỡng da chắc khỏe, tươi mới tại nhà

• Gel lột mụn là gì? Cách sử dụng gel lột mụn đúng cách có thể bạn chưa biết

1. Trị nám gò má bằng trà xanh kết hợp mật ong

Trà xanh, với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, không chỉ hỗ trợ cải thiện sức khỏe mà còn là thành phần vàng trong việc tái tạo làn da, giúp làm nhạt màu các đốm nám và tàn nhang một cách tự nhiên. Khi phối hợp cùng mật ong, ta sẽ có được một loại mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt vời, vừa nuôi dưỡng làn da, vừa giải quyết các vấn đề về nám một cách nhẹ nhàng và an toàn.

• Trộn đều 1 thìa bột trà xanh với 1 thìa mật ong cho đến khi thu được một hỗn hợp đặc quánh.

• Làm sạch da mặt trước khi áp dụng mặt nạ, sau đó nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám.

• Đợi khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu và phát huy tác dụng, rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Trị nám gò má bằng trà xanh kết hợp mật ong

2. Kết hợp chanh và rau mùi trị nám gò má

Các nhà nghiên cứu về da liễu đã chỉ ra rằng, việc bổ sung rau mùi vào chế độ dinh dưỡng hoặc sử dụng trực tiếp lên da có thể thúc đẩy sản xuất collagen, làm mới tế bào da, từ đó mang lại lợi ích trong việc cải thiện làn da và  các vấn đề liên quan đến nám. 

• Đầu tiên, làm sạch rau mùi và xay nát để lấy nước cốt. Sau đó, thêm vào nước cốt này 3 giọt nước cốt chanh và trộn đều để tạo thành hỗn hợp.

• Sử dụng hỗn hợp vừa tạo lên khu vực da có nám, nhẹ nhàng massage để các dưỡng chất có thể ngấm sâu vào da.

• Cuối cùng, sau một khoảng thời gian ngắn để hỗn hợp phát huy hiệu quả, rửa sạch mặt với nước.

 Kết hợp chanh và rau mùi trị nám gò má

3. Trị nám da từ lá tía tô

Lá tía tô, giàu vitamin A, C cùng với các khoáng chất thiết yếu như canxi và sắt, là bí quyết tự nhiên giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông và dưỡng da hiệu quả. Sử dụng lá tía tô không chỉ thúc đẩy quá trình sản sinh collagen mà còn giúp giảm thiểu tình trạng nám da, mang lại làn da mịn màng và tươi sáng.

• Rửa sạch một ít lá tía tô, sau đó xay nhuyễn để lấy bã.

• Rửa sạch khuôn mặt để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trước khi đắp hỗn hợp lá tía tô lên vùng da bị nám.

• Thư giãn trong khoảng 15 phút để các dưỡng chất từ lá tía tô có thời gian thẩm thấu vào da.

• Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước mát để cảm nhận làn da được tinh khiết và tươi mới.

Trị nám da từ lá tía tô

4. Chữa nám gò má bằng cà chua

Cà chua, với sự phong phú của các chất chống oxy hóa, cùng với vitamin B, lycopene và beta carotene, nổi tiếng với khả năng chăm sóc da mạnh mẽ. Khi áp dụng cà chua cho các liệu pháp tái tạo làn da, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình sạch sẽ hơn, được dưỡng ẩm và các vết sạm nám cũng dần được cải thiện.

• Chọn một quả cà chua tươi, rửa sạch và cắt thành những lát mỏng.

• Làm sạch da mặt với nước ấm, sau đó sử dụng một chiếc khăn sạch để thấm khô nhẹ nhàng.

• Áp dụng các lát cà chua lên vùng da gò má bị nám, nằm thư giãn trong khoảng 15 phút để các dưỡng chất tự nhiên có thể thấm sâu vào da.

• Cuối cùng, rửa sạch mặt lại với nước và tận hưởng cảm giác mát mẻ, sảng khoái.

Chữa nám gò má bằng cà chua

5. Sử dụng nha đam

Nha đam, một nguồn phong phú các dưỡng chất bao gồm nước và vitamin A, E, C, B1, B3, là người bạn đắc lực cho làn da, giúp cải thiện độ đàn hồi, giảm tình trạng nám da và tàn nhang, đồng thời nâng niu làn da, mang đến vẻ đẹp trắng sáng và mượt mà.

• Lấy một lá nha đam tươi, rửa sạch và cẩn thận tách lấy phần gel bên trong.

• Rửa mặt kỹ lưỡng với nước ấm, sau đó dùng khăn sạch để thấm khô da.

• Áp dụng trực tiếp gel nha đam lên những vùng da có nám, nhẹ nhàng massage để tăng cường sự thấm nhanh của gel.

• Để yên gel trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông và cảm nhận làn da tươi mới, tinh khiết.

 Sử dụng nha đam

6. Sử dụng các sản phẩm đặc trị

Sản phẩm trong bộ mặt nạ 3W Clinic Fresh Mask Sheet #Collagen

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho làn da nhạy cảm và mỏng manh, bạn cũng có thể tham khảo các sản phẩm được thiết kế bởi chuyên gia tại các cơ sở uy tín 3W Clinic Fresh Mask sheet. Sản phẩm của họ sử dụng chiết xuất từ tế bào gốc màng dây rốn cực kỳ quý hiếm và protein tinh chất cao cấp, giúp làm giảm các vấn đề về sắc tố da, và mang lại cho bạn một làn da trắng sáng, đầy sức sống. Thương hiệu  3W Clinic Fresh có nhiều loại mặt nạ chưá nhiều Vitamin cần thiết cho da, thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên mai lại cảm giác dịu nhẹ, mịn màng và tái tạo làn da khoẻ mạnh.

Sản phẩm trong bộ mặt nạ - 3W Clinic Fresh Mask Sheet #Placenta

Tham khảo thêm các sản phẩm kem đặc trị nám da đang có giá khuyến mãi:

FREESHIP TQ

Garnier

[Ưu Đãi 250k Khi Mua Kèm Hóa Đơn Từ 299k] Serum Garnier Tinh Chất Dưỡng Sáng Da, Mờ Thâm Nám Garnier Skin Naturals Bright Complete Anti - Acne Booster Serum 30ml

349,000₫ 250,000₫

-28%

0 Đã bán

FREESHIP TQ BEST

Garnier

Serum Garnier Tinh Chất Dưỡng Sáng Da, Mờ Thâm Nám Garnier Skin Naturals Bright Complete Anti - Acne Booster Serum 30ml

349,000₫ 260,000₫

-26%

5 đánh giá

2,1k Đã bán

FREESHIP TQ BEST

Klairs

Serum Klairs Tinh Chất Vitamin C Hỗ Trợ Dưỡng Sáng, Mờ Thâm Nám Dành Cho Da Dễ Kích Ứng Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop 35ml

455,000₫ 296,000₫

-35%

6 đánh giá

8,9k Đã bán

FREESHIP TQ

L'Oreal

Kem Dưỡng Da Hỗ Trợ Mờ Thâm Nám Ban Đêm L'Oreal Glycolic Bright Glowing Cream Night

369,000₫ 289,000₫

-22%

0 đánh giá

849 Đã bán

FREESHIP TQ BEST

L'Oreal

Serum L'oreal Tinh Chất Mờ Thâm Nám Sau 2 Tuần L'oreal Glycolic-Bright Instant Glowing Serum 30ml

469,000₫ 339,000₫

-28%

0 đánh giá

1,2k Đã bán

FREESHIP TQ

Angel's Liquid

Kem Dưỡng Hỗ Trợ Sáng Da, Mờ Thâm Nám Angel's Liquid 7 Day Glutathione 700 V-Cream 50ml

799,000₫ 399,000₫

-50%

3 đánh giá

4,5k Đã bán

FREESHIP TQ

L'Oreal

Kem Dưỡng Ban Ngày Hỗ Trợ Mờ Thâm Nám L'Oreal Glycolic Bright Glowing Cream Day

369,000₫ 289,000₫

-22%

1 đánh giá

561 Đã bán

FREESHIP TQ

Angel's Liquid

Serum Angel's Liquid Huyết Thanh Hỗ Trợ Dưỡng Trắng Da, Làm Mờ Thâm Nám Angel's Liquid Glutathione 700 V-Ampoule 30ml

629,000₫ 399,000₫

-37%

3 đánh giá

6,5k Đã bán

7. Điều trị bằng cách bổ sung các dưỡng chất

Dựa vào điều kiện cụ thể của làn da và yêu cầu cá nhân, bạn có thể quyết định chăm sóc làn da của mình bằng cách tăng cường dinh dưỡng từ thực phẩm tươi sống hoặc qua việc sử dụng thực phẩm chức năng.

Đưa vào chế độ ăn của bạn các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, Beta Carotene, Omega 3,... sẽ hỗ trợ sản xuất collagen, cấp ẩm, tăng cường khả năng phục hồi da và giảm bớt tình trạng nám da.

Không chỉ chú trọng đến việc bổ sung dinh dưỡng từ bên trong, việc duy trì lượng nước uống hàng ngày cũng quan trọng không kém để giữ cho da luôn mềm mại, mịn màng và ngăn chặn các vấn đề da khô, bong tróc hay nứt nẻ.

Điều trị bằng cách bổ sung các dưỡng chất

Tham khảo thêm các sản phẩm viên uống bổ sung đẹp da đang có giá khuyến mãi:

DHC

Viên Uống Hỗ Trợ Miễn Dịch, Tăng Cường Sức Đề Kháng, Cải Thiện Da Mụn, Bổ Sung Kẽm DHC Zinc

65,000₫ - 110,000₫ 60,000₫ - 95,000₫

-14%

1,4k Đã bán

FREESHIP HCM HN

DHC

Viên Uống Hỗ Trợ Sức Đề Kháng, Trắng Da Bổ Sung Vitamin C DHC Vitamin C Hard Capsule

105,000₫ - 265,000₫ 85,000₫ - 215,000₫

-19%

0 đánh giá

4,1k Đã bán

FREESHIP HCM HN

EverSlim

[18 Viên] Viên Sủi Hỗ Trợ Giảm Cân Vị Chanh, Vị Lựu EverSlim Flavor

150,000₫ - 195,000₫ 119,000₫ - 139,000₫

-29%

191 Đã bán

FREESHIP TQ

GOINBE

[Hộp 14 gói] Bột Uống Collagen, Ngăn Ngừa Lão Hóa Goinbe Daily Collagen

450,000₫ 399,000₫

-11%

21 Đã bán

FREESHIP TQ

Gilaa

Bột Uống Collagen Cao Cấp Kết Hợp Nhụy Hoa Nghệ Tây Cải Thiện Trắng Da Gilaa Premium Saffron Collagen

117,000₫ - 700,000₫ 79,000₫ - 455,000₫

-35%

0 đánh giá

2,1k Đã bán

FREESHIP TQ

DHC

[50ML/Chai] Nước Uống Bổ Sung Collagen DHC Collagen Beauty 7000 Plus

120,000₫ - 1,200,000₫ 89,000₫ - 850,000₫

-29%

429 Đã bán

FREESHIP HCM HN

DHC

Viên Uống Rau Củ Bổ Sung Dinh Dưỡng DHC Perfect Vegetable

160,000₫ - 280,000₫ 130,000₫ - 220,000₫

-21%

0 đánh giá

1,4k Đã bán

DHC

[GÓI 60 VIÊN /30 NGÀY] Viên Uống Vitamin B Tổng Hợp, Hỗ Trợ Tăng Cường Và Bảo Vệ Sức Khỏe DHC Vitamin B Mix (date 12/2026)

110,000₫ 90,000₫

-18%

207 Đã bán

8. Ổn định nội tiết bên trong

Nếu nám da xuất hiện do sự thay đổi nội tiết, việc tái lập cân đối hormone trong cơ thể có thể là biện pháp hiệu quả nhất để điều trị nám gò má ngay tại nhà. Điều này có thể đòi hỏi bạn phải dừng sử dụng các loại thuốc tránh thai hoặc điều chỉnh mức hormone bằng các phương pháp được kê đơn bởi bác sĩ.

Ngoài ra, việc nâng cao sức khỏe nội tiết có thể được thúc đẩy thông qua việc luyện tập thể dục thường xuyên, giảm thiểu lượng thực phẩm giàu đường và carbohydrate trong chế độ ăn. Đồng thời, việc xây dựng lối sống lành mạnh bằng cách giảm bớt stress, tránh thức khuya và đảm bảo ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện tình trạng nám da.

9. Tổng kết 

Để giúp bạn lấy lại làn da đều màu và tươi sáng. Hãy nhớ rằng, mỗi phương pháp điều trị đều đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn, phải thực hiện đều đặn để thấy được kết quả tốt nhất. Đừng quên, sản phẩm từ Thế Giới SkinFood có thể là người bạn đồng hành lý tưởng trong hành trình chăm sóc da của bạn, cung cấp những giải pháp tự nhiên và tái tạo làn da hiệu quả. Hãy kiên trì và nhất quán với kế hoạch chăm sóc da của mình, và bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực trên làn da mình. Chúc bạn sớm đạt được làn da không tỳ vết mà bạn hằng mong ước.

• Khám phá ngay bộ mỹ phẩm La Roche Posay HOT nhất trên thị trường làm đẹp

• Mascara Maybelline loại nào tốt nhất? Review 5 dòng mascara Maybelline được yêu thích hiện nay

• Review nước tẩy trang Loreal cho da khô: Thành phần, kết cấu và ưu nhược điểm

Tham khảo thêm các sản phẩm chăm sóc da đang có giá khuyến mãi:

Sắp về hàng

FREESHIP TQ

Eldas

[4 in 1 - Toner + Lotion + Essence + Cream] Tinh Chất Tế Bào Gốc Eldas Aura Shine Gold Pearl Premium Peptide All In One 100ml

1,100,000₫ 849,000₫

-23%

315 Đã bán

Sắp về hàng

FREESHIP HCM HN

Milky Dress

[Da Dầu, Da Mụn] Sữa Rửa Mặt Kiểm Soát Dầu, Giảm Mụn Milky Dress Take Care Foam Cleanser 100ml

335,000₫ 179,000₫

-47%

62 Đã bán

Sắp về hàng

FREESHIP HCM HN

Céll Fùsion C

[Mini 10ml] Kem Chống Nắng Ngăn Ngừa Lão Hóa Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 SPF50+/PA+++

150,000₫ 119,000₫

-21%

0 đánh giá

401 Đã bán

Sắp về hàng

FREESHIP TQ

Klairs

Bộ 2 Sản Phẩm Dùng Thử Dưỡng Trắng Và Căng Mịn Da Klairs Vitamin Duo Trial Kit

618,000₫ 289,000₫

-53%

86 Đã bán

FREESHIP HCM HN

G9SKIN

Kem Dưỡng Ẩm, Hỗ Trợ Làm Sáng, Nâng Tông Da G9SKIN White In Moisture Cream 100g

279,000₫ 179,000₫

-36%

1 đánh giá

3,8k Đã bán

FREESHIP TQ

Cre8Skin

Kem Dưỡng Da Cá Hồi, Hỗ Trợ Dưỡng Trắng, Cải Thiện Da Lão Hóa Cre8skin Salmon Oil Cream 80g

480,000₫ - 650,000₫ 259,000₫ - 329,000₫

-49%

0 đánh giá

6,0k Đã bán

FREESHIP HCM HN

G9Skin

Kem Dưỡng Hỗ Trợ Dưỡng Trắng, Mờ Thâm, Tàn Nhang G9Skin White In Whipping Cream

310,000₫ 199,000₫

-36%

0 đánh giá

5,8k Đã bán

FREESHIP HCM HN

G9Skin

Mặt Nạ Bùn Sủi Bọt, Làm Sạch Lỗ Chân Lông, Loại Bỏ Bã Nhờn G9SKIN Color Clay Carbonated Bubble Pack 100ml (date 1/2025)

309,000₫ 172,000₫

-44%

665 Đã bán

Thế Giới SkinFood ra đời vào năm 2013, là chuỗi cửa hàng quy tụ nhiều mỹ phẩm làm đẹp từ hơn 400 thương hiệu uy tín từ Hàn Quốc, Nhật Bản, Pháp, Hà Lan, …

Với sự nỗ lực không ngừng và nhận được sự tin tưởng và ủng hộ đến nay Thế Giới Skinfood đã đạt được những con số không hề nhỏ trên các nền tảng:

• Facebook: Hơn 2 triệu người theo dõi

• Tiktok: Hơn 350 nghìn lượt theo dõi

• Instagram: Hơn 260 nghìn lượt theo dõi

• Shopee: Hơn 1.6 triệu người theo dõi

Thế Giới SkinFood cam kết mang đến đa dạng sản phẩm chính hãng 100% để nhu cầu mua sắm và làm đẹp của quý khách được đáp ứng tốt nhất.

"KHÁCH HÀNG LUÔN NHẬN ĐƯỢC SỰ TRẢI NGHIỆM MUA SẮM TỐT NHẤT" luôn là phương châm mà Thế Giới SkinFood không ngừng nỗ lực hướng tới với mong muốn nâng tầm trải nghiệm mua sắm của khách hàng tại Thế Giới SkinFood và biến chúng trở nên đáng được nhắc tới trong những câu chuyện về làm đẹp của khách hàng.