Phân Loại Thực Phẩm Chức Năng Theo Mục Đích Sử Dụng

Thực phẩm chức năng ngày nay đã trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về các loại thực phẩm chức năng cũng như cách phân loại chúng theo mục đích sử dụng. Trong bài viết này, Thế giới SkinFood sẽ cùng các bạn khám phá và phân loại thực phẩm chức năng dựa trên nhu cầu sức khỏe và làm đẹp, để từ đó có thể chọn lựa sản phẩm phù hợp nhất.

• Mặt nạ bí đao cocoon: Review chi tiết và hướng dẫn cách sử dụng hiệu quả nhất

• Khám phá mặt nạ collagen tươi: Đánh thức sự trẻ trung và sáng mịn cho da

• Đắp mặt nạ bơ có tác dụng gì và TOP các cách làm mặt nạ bơ tại nhà đơn giản nhất

1. Định nghĩa thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng là những sản phẩm được chế biến và bổ sung thêm các dưỡng chất như vitamin, khoáng chất, acid amin, prebiotic, hoặc các thành phần có nguồn gốc thực vật và động vật nhằm mục đích hỗ trợ cải thiện sức khỏe và thể chất. Thực phẩm chức năng được dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.

Thực phẩm chức năng hỗ trợ bổ sung Vitamin cho cơ thể

2. Phân loại thực phẩm chức năng

2.1. Phân loại theo mục đích sức khỏe

• Thực phẩm chức năng hỗ trợ hệ tiêu hóa

Thực phẩm chức năng giúp cải thiện hệ tiêu hóa thường chứa các vi sinh vật có lợi như probiotics, prebiotics, hoặc các enzyme tiêu hóa. Ví dụ, sản phẩm như Yakult chứa Lactobacillus giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

• Thực phẩm chức năng tăng cường miễn dịch

Các sản phẩm như viên uống echinacea, viên nén hồng sâm, hoặc các loại vitamin C và D được thiết kế để tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

• Thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Omega-3, Coenzyme Q10, hoặc các sản phẩm chứa sterol và stanol thực vật là những thành phần có trong các thực phẩm chức năng hỗ trợ tim mạch, giúp kiểm soát cholesterol và hỗ trợ sức khỏe của động mạch.

Một số loại thực phẩm chức năng có chức năng hỗ trợ tim mạch 

2.2. Phân loại theo mục đích làm đẹp

• Thực phẩm chức năng hỗ trợ làn da

Collagen, hyaluronic acid, và các sản phẩm chứa vitamin E, C là những thực phẩm chức năng phổ biến nhắm đến việc cải thiện tình trạng da, giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da.

• Thực phẩm chức năng hỗ trợ tóc và móng

Biotin, kẽm, và silicon là những thành phần thường thấy trong thực phẩm chức năng giúp cải thiện sức khỏe của tóc và móng, giúp tóc mọc dài và dày hơn, móng chắc khỏe.

• Thực phẩm chức năng giảm cân và kiểm soát cân nặng

Sản phẩm chứa chất xơ, L-carnitine, hoặc các phức hợp thảo mộc là những thực phẩm chức năng được thiết kế để hỗ trợ quá trình giảm cân và kiểm soát cân nặng một cách an toàn.

Thực phẩm chức năng có vai trò hỗ trợ làm đẹp

3. Một số sản phẩm thực phẩm chức năng trên thị trường hiện nay

3.1. Thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe

• Viên uống hỗ trợ giảm Cholesterol trong máu & giảm cân Blackmores Heart Health Cholesterol Health: Sản phẩm này của Blackmores chứa các thành phần như Plant Sterols, được chứng minh lâm sàng có thể giúp giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu) và hỗ trợ quản lý cân nặng.

• Viên uống dầu gan cá mập hỗ trợ xương khớp, thị lực Orihiro Deep Sea Shark Liver Oil Extract Capsule Economical Bottle: Dầu gan cá mập là nguồn giàu Alkylglycerols, có vai trò hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, cũng như hỗ trợ sức khỏe xương khớp và thị lực.

• Viên uống bổ sung khoáng chất tổng hợp, cải thiện da mụn DHC Multi Minerals: Cung cấp một loạt các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, sản phẩm của DHC giúp cải thiện sức khỏe da, đặc biệt là da mụn, và hỗ trợ chức năng cơ thể tổng thể.

Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và xương khớp

3.2. Thực phẩm chức năng hỗ trợ làm đẹp:

• Viên uống chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, tăng sức đề kháng cho cơ thể dẻo dai DHC Coenzyme Q10: Coenzyme Q10 là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do, đồng thời hỗ trợ sản sinh năng lượng cho các tế bào.

• Nước uống bổ sung collagen nhật bản giảm nếp nhăn Nucos Spa 13500 Whitening & Skin Therapy 9in1 Premium Nano Collagen Drink: Sản phẩm này có chứa collagen chiết xuất từ cá với phân tử kích thước nano, dễ dàng hấp thụ, hỗ trợ giảm nếp nhăn và làm trắng da.

• Bột Uống Collagen cao cấp kết hợp nhụy hoa nghệ tây cải thiện trắng da Gilaa Premium Saffron Collagen: Kết hợp giữa collagen và nhụy hoa nghệ tây, sản phẩm này không chỉ hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi của da mà còn giúp làm sáng da và giảm viêm.

Bổ sung dưỡng chất chăm sóc sắc đẹp

Khi chọn mua và sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng, quan trọng là phải đảm bảo sản phẩm phù hợp với nhu cầu cá nhân và không gây tác dụng phụ hoặc tương tác xấu với các loại thuốc khác. Đối với mọi loại thực phẩm chức năng, việc tư vấn từ các chuyên gia y tế trước khi sử dụng là rất quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Tham khảo thêm các sản phẩm thực phẩm chức năng có giá ưu đãi ngay tại đây!

DHC

Viên Uống Hỗ Trợ Miễn Dịch, Tăng Cường Sức Đề Kháng, Cải Thiện Da Mụn, Bổ Sung Kẽm DHC Zinc

65,000₫ - 110,000₫ 60,000₫ - 95,000₫

-14%

1,5k Đã bán

FREESHIP TQ

GOINBE

[Hộp 14 gói] Bột Uống Collagen, Ngăn Ngừa Lão Hóa Goinbe Daily Collagen

450,000₫ 399,000₫

-11%

40 Đã bán

FREESHIP HCM HN

DHC

Viên Uống Hỗ Trợ Sức Đề Kháng, Trắng Da Bổ Sung Vitamin C DHC Vitamin C Hard Capsule

105,000₫ - 265,000₫ 85,000₫ - 215,000₫

-19%

0 đánh giá

4,2k Đã bán

FREESHIP TQ

Gilaa

Bột Uống Collagen Cao Cấp Kết Hợp Nhụy Hoa Nghệ Tây Cải Thiện Trắng Da Gilaa Premium Saffron Collagen

117,000₫ - 700,000₫ 79,000₫ - 455,000₫

-35%

0 đánh giá

2,1k Đã bán

DHC

[GÓI 60 VIÊN /30 NGÀY] Viên Uống Vitamin B Tổng Hợp, Hỗ Trợ Tăng Cường Và Bảo Vệ Sức Khỏe DHC Vitamin B Mix

110,000₫ 90,000₫

-18%

211 Đã bán

FREESHIP HCM HN

DHC

[Gói 30 Viên/30 Ngày] Viên Uống Ngăn Rụng Tóc, Hỗ Trợ Tăng Cường Thể Lực DHC Sustained Release Biotin

160,000₫ 125,000₫

-22%

808 Đã bán

FREESHIP TQ

DHC

Viên Uống Tổng Hợp Tăng Cường Sức Khỏe Và Hệ Miễn Dịch DHC Multi Vitamins

130,000₫ - 345,000₫ 110,000₫ - 275,000₫

-20%

451 Đã bán

FREESHIP HCM HN

EverSlim

[18 Viên] Viên Sủi Hỗ Trợ Giảm Cân Vị Chanh, Vị Lựu EverSlim Flavor

150,000₫ - 195,000₫ 119,000₫ - 139,000₫

-29%

215 Đã bán

4. Lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng

• Tuân thủ liều lượng: Luôn tuân thủ liều lượng được ghi trên bao bì sản phẩm hoặc theo chỉ định của bác sĩ/nhà dinh dưỡng. Việc sử dụng quá liều có thể dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn.

• Lựa chọn sản phẩm uy tín: Chọn mua các sản phẩm từ nhà sản xuất có uy tín, đã được kiểm định bởi các cơ quan y tế có thẩm quyền để đảm bảo chất lượng và an toàn.

• Đọc kỹ thành phần: Kiểm tra kỹ thành phần để tránh dị ứng với bất kỳ thành phần nào có trong sản phẩm và để đảm bảo rằng bạn không dùng các chất có thể tương tác xấu với thuốc bạn đang dùng.

• Sử dụng đúng mục đích: Sử dụng thực phẩm chức năng đúng mục đích, không lạm dụng chúng để thay thế cho thực phẩm bình thường hoặc các phương pháp điều trị y khoa cần thiết.

• Tham khảo ý kiến chuyên gia: Trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để nhận được lời khuyên phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Tham khảo thêm các sản phẩm nước hoa hồng có giá ưu đãi cấp ẩm dưỡng da trắng mịn:

FREESHIP HCM HN BEST

Klairs

Nước Hoa Hồng Không Mùi Dưỡng Ẩm, Làm Dịu Da Klairs Supple Preparation Unscented Toner 180ml

73,000₫ - 435,000₫ 69,000₫ - 243,000₫

-44%

3 đánh giá

9,2k Đã bán

FREESHIP TQ

COCOON

Nước Cân Bằng Sen Hậu Giang Làm Dịu Da Nhạy Cảm Cocoon Hau Giang Lotus Soothing Toner

195,000₫ - 590,000₫ 175,000₫ - 295,000₫

-50%

58 Đã bán

FREESHIP TQ

BY MERZY

Toner Pad Dưỡng Ẩm, Tẩy Da Chết Dịu Nhẹ By Merzy V-Hyaluronic Acid Moisture Toner Pad 60 miếng 120g

349,000₫ 279,000₫

-20%

13 Đã bán

Hatomugi

Nước Hoa Hồng Cân Bằng, Dưỡng Ẩm Hatomugi Moisturizing & Conditioning The Lotion 500ml

209,000₫ 95,000₫

-55%

2,3k Đã bán

FREESHIP TQ

CARYOPHY

Nước Hoa Hồng Chăm Sóc Da Dầu Mụn Caryophy Portulaca Toner 300ml

500,000₫ 325,000₫

-35%

0 đánh giá

698 Đã bán

FREESHIP HCM HN BEST

BY MERZY

Nước Hoa Hồng Dưỡng Ẩm By Merzy V-Hyaluronic Acid Moisture Toner 500ml

329,000₫ 239,000₫

-27%

23 Đã bán

FREESHIP TQ BEST

Some By Mi

Nước Hoa Hồng Làm Sạch Da, Tẩy Da Chết, Cải Thiện Da Mụn Hàn Quốc Some By Mi Toner AHA

81,000₫ - 405,000₫ 55,000₫ - 263,000₫

-35%

7 đánh giá

53,4k Đã bán

FREESHIP HCM HN

DrCeutics

Nước Hoa Hồng Cấp Ẩm Cho Da Dầu DrCeutics Basic Toner 200ml

180,000₫ 171,000₫

-5%

48 Đã bán

5. Tổng kết 

Thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ rất nhiều cho sức khỏe và vẻ đẹp của chúng ta khi được sử dụng đúng cách. Việc phân loại và chọn lựa sản phẩm phù hợp với mục đích cụ thể của bạn sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích mà chúng mang lại. Hãy nhớ rằng, thực phẩm chức năng không thể thay thế hoàn toàn chế độ ăn uống cân đối và một lối sống lành mạnh. Sức khỏe là vốn quý nhất của mỗi người, vì vậy hãy lựa chọn thông minh và tiêu dùng có trách nhiệm.

• Tinh chất dưỡng tóc là gì? Những tiêu chí để chọn tinh chất dưỡng tóc phù hợp

• Tìm hiểu các nguyên nhân gây xơ tóc và 5 cách phục hồi tóc xơ hiệu quả, nhanh chóng

• Tự nhiên và hiệu quả: Ủ tóc Collagen làm cho tóc bạn mềm mượt hơn

Tham khảo thêm các sản phẩm mặt nạ rửa giá tốt, chính hãng giảm đến 60%

Thế Giới SkinFood ra đời vào năm 2013, là chuỗi cửa hàng quy tụ nhiều mỹ phẩm làm đẹp từ hơn 400 thương hiệu uy tín từ Hàn Quốc, Nhật Bản, Pháp, Hà Lan, …

Với sự nỗ lực không ngừng và nhận được sự tin tưởng và ủng hộ đến nay Thế Giới SkinFood đã đạt được những con số không hề nhỏ trên các nền tảng:

• Facebook: Hơn 2 triệu người theo dõi

• Tiktok: Hơn 350 nghìn lượt theo dõi

• Instagram: Hơn 260 nghìn lượt theo dõi       

• Shopee: Hơn 1.6 triệu người theo dõi 

Thế Giới SkinFood cam kết mang đến đa dạng sản phẩm chính hãng 100% để nhu cầu mua sắm và làm đẹp của quý khách được đáp ứng tốt nhất.

"KHÁCH HÀNG LUÔN NHẬN ĐƯỢC SỰ TRẢI NGHIỆM MUA SẮM TỐT NHẤT" luôn là phương châm mà Thế Giới Skinfood không ngừng nỗ lực hướng tới với mong muốn nâng tầm trải nghiệm mua sắm của khách hàng tại Thế Giới SkinFood và biến chúng trở nên đáng được nhắc tới trong những câu chuyện về làm đẹp của khách hàng.