Làm Thế Nào Để Giữ Da Khô Luôn Mịn Màng

Chăm sóc da là một nghệ thuật mà mỗi người đều cần học hỏi và thực hành mỗi ngày. Công việc bận rộn thường khiến họ quên mất việc chăm sóc bản thân, trong đó có việc duy trì làn da mềm mại và mịn màng. Da khô không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng tới vẻ đẹp và sức khỏe của làn da. Vậy làm thế nào để giữ cho da khô luôn mịn màng? Hãy cùng Thế Giới SkinFood khám phá qua bài viết dưới đây.

• Da sạch mịn với với 10 loại sữa tắm tẩy tế bào chết được chị em tin dùng

• Những loại sữa dưỡng thể trắng da hiệu quả nhất định bạn phải thử

• Tất tần tật những công dụng tuyệt vời mà quả bơ mang lại cho làn da và cơ thể

Làn da khô luôn là nỗi ám ảnh đối với mỗi người

1. Da khô là gì và nguyên nhân dẫn đến da khô?

Để hiểu rõ hơn về da khô, chúng ta cần nhận thức được rằng làn da không chỉ là bề mặt bảo vệ cơ thể mà còn là biểu hiện của sức khỏe tổng thể. Da khô xảy ra khi lớp biểu bì, phần ngoài cùng của da, không giữ được đủ độ ẩm. Điều này dẫn đến việc da mất đi sự đàn hồi, trở nên thô ráp và có thể bị kích ứng dễ dàng.

Một số yếu tố môi trường như thời tiết lạnh giá, đặc biệt là trong mùa đông, khi độ ẩm trong không khí giảm sút, có thể làm bay hơi nước từ da, khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên. Không chỉ thời tiết lạnh, việc điều hòa nhiệt độ trong nhà cũng có thể góp phần làm giảm độ ẩm, gây khô da. Hơn nữa, việc tắm nước nóng thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân chính gây mất nước và dầu tự nhiên trên da, khiến da trở nên khô hơn.

Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Việc không cung cấp đủ các loại dưỡng chất cần thiết, như axit béo omega-3, vitamin E, và các loại vitamin và khoáng chất khác, có thể làm giảm khả năng của da trong việc giữ nước và duy trì sự mềm mại.

Ngoài ra, yếu tố gen di truyền và tuổi tác cũng là những nguyên nhân không thể bỏ qua. Một số người có xu hướng da khô do gen của họ, trong khi tuổi tác cũng làm giảm sự sản xuất dầu tự nhiên trên da, khiến da trở nên khô theo thời gian.

Để đối phó với tình trạng da khô, việc đầu tiên cần làm là xác định nguyên nhân gây khô da để có cách tiếp cận đúng đắn nhất. Điều quan trọng là phải kiên nhẫn và nhất quán trong việc chăm sóc da, đồng thời không ngần ngại tìm kiếm sự tư vấn của các chuyên gia da liễu khi cần.

2. Cách giữ da khô luôn mịn màng

2.1. Chăm sóc da từ bên trong

• Uống đủ lượng nước cho cơ thể

Uống đủ nước không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Một quy tắc chung là uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, nhưng mức nước cần thiết có thể thay đổi tùy theo cơ địa và hoạt động hàng ngày của mỗi người.

• Ăn thức ăn giàu chất dưỡng ẩm

Một chế độ ăn giàu Omega-3, có trong cá hồi, hạt lanh, hạt chia và quả óc chó, hỗ trợ việc tái tạo tế bào da và giảm viêm. Vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể tìm thấy trong các loại hạt, dầu thực vật, và rau xanh, giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và tăng cường hàng rào bảo vệ da.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp khắc phục được làn da khô

2.2. Chăm sóc da từ bên ngoài

• Lựa chọn sữa tắm dưỡng ẩm

Sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng không chứa cồn và không làm khô da sau khi sử dụng là lựa chọn tốt nhất. Hãy tìm kiếm các thành phần như glycerin, hyaluronic acid, và ceramides, những thành phần giữ ẩm nổi tiếng.Với những yếu tố quan trọng như vậy, Hatomugi Moisturizing Washing The Body Soap là sự lựa chọn lý tưởng cho da khô của bạn. với thành phần chính chiết xuất từ hạt Coix giúp làm sạch da một cách nhẹ nhàng, lấy đi tế bào chết giúp da thông thoáng, cung cấp độ ẩm cho da mịn màng, căng mướt, và trắng khỏe từ bên trong, làm dịu và phục hồi làn da bị cháy nắng

• Tắm nước ấm

Nước nóng có thể làm mất lớp dầu tự nhiên của da, vì vậy tắm nước ấm là lựa chọn phù hợp hơn. Thời gian tắm cũng nên được giới hạn để tránh làm da bị khô.

• Sử dụng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm nên được áp dụng lên da ẩm để khóa độ ẩm vào da. Những sản phẩm chứa chất dưỡng ẩm như ceramides, glycerin, và dẫn xuất của dầu khoáng có thể giúp làn da giữ nước tốt hơn.

Người có làn da khô nên chọn sữa tắm phù hợp

Tham khảo thêm các sản phẩm dưỡng thể đang có giá khuyến mãi:

FREESHIP HCM HN

G9SKIN

Kem Tắm Trắng Dành Cho Mặt Và Cơ Thể G9Skin White In Creamy Pack 200ml

280,000₫ 159,000₫

-43%

1 đánh giá

9,3k Đã bán

FREESHIP HCM HN

Nivea

Sữa Dưỡng Thể Hỗ Trợ Dưỡng Sáng, Giúp Da Đàn Hồi, Căng Mịn Nivea Extra Bright Body Lotion

89,000₫ - 139,000₫ 75,000₫ - 137,000₫

-1%

1,2k Đã bán

Nivea

Kem Dưỡng Ẩm Mềm Da Nivea Soft Refreshingly Soft Moisturizing Cream 50ml

70,000₫ 63,000₫

-10%

194 Đã bán

FREESHIP HCM HN

Hatomugi

Sữa Dưỡng Thể Nâng Tông Da, Chống Nắng Hatomugi UV Care & Tone Up SPF31/PA+++ 250ml

200,000₫ 137,000₫

-32%

270 Đã bán

FREESHIP HCM HN

Hatomugi

Sữa Dưỡng Thể Dưỡng Sáng Da Nhật Bản Hatomugi Moisturizing & Conditioning The Body Milk 400ML

239,000₫ 89,000₫ - 106,000₫

-56%

1 đánh giá

1,9k Đã bán

FREESHIP HCM HN

Kiss My Body

Sữa Dưỡng Trắng Da Toàn Thân Hương Nước Hoa Kiss My Body Bright & Shine Perfume Lotion - Blossom 226g

151,000₫ - 189,000₫

0 đánh giá

569 Đã bán

FREESHIP HCM HN

Kiss My Body

Kem Dưỡng Thể Chống Nắng, Hương Nước Hoa Kiss My Body Bright & Shine Perfume Lotion SPF30 PA+++ 200g

151,000₫ - 189,000₫

299 Đã bán

FREESHIP HCM HN

Nivea

Sữa Dưỡng Thể Hỗ Trợ Dưỡng Trắng Da Ban Ngày & Đêm Nivea Extra Bright Body Serum

141,000₫ - 155,000₫ 131,000₫ - 132,000₫

-15%

213 Đã bán

• Chống nắng:

Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV là cần thiết, ngay cả vào những ngày nhiều mây. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF thích hợp hàng ngày để tránh làm khô và tổn thương da.Chính vì vậy, Bioré UV Anti-Pollution Body Care Serum Refresh Bright không chỉ là một lựa chọn thông minh, mà còn là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hàng ngày của bạn. chỉ số chống nắng SPF50+/PA+++ tối ưu cùng với công nghệ kháng bụi độc đáo Anti-Pollution tạo màng chắn bảo vệ da hiệu quả trước các tác hại bên ngoài, mang đến làn da tươi sáng, mịn màng và khỏe mạnh từ bên trong.

Sử dụng kem chống nắng dưỡng thể giúp cho da duy trì được độ ẩm khi đi ra ngoài

Tham khảo thêm các sản phẩm kem chống nắng đang có giá khuyến mãi:

FREESHIP TQ BEST

L'Oreal

Kem Chống Nắng Mịn Nhẹ, Bảo Vệ Da, Ngăn Ngừa Lão Hóa L'Oreal UV Defender Serum Protector SPF 50+/PA++++

379,000₫ 299,000₫

-21%

79 đánh giá

3,2k Đã bán

FREESHIP HCM HN BEST

THE SAEM

Kem Chống Nắng Nâng Tông, Cân Bằng Ẩm, Chiết Xuất Rau Má The Saem Eco Earth Extra Cica Sun Cream SPF50+/PA++++ 50g

320,000₫ - 580,000₫ 135,000₫ - 238,000₫

-59%

6 đánh giá

2,6k Đã bán

FREESHIP HCM HN

BIORÉ

Tinh Chất Dưỡng Thể Chống Nắng, Kháng Bụi Bioré UV Anti-Pollution Body Care Serum SPF50+/PA+++

86,000₫ - 216,000₫ 70,000₫ - 189,000₫

-13%

1 đánh giá

1,0k Đã bán

FREESHIP TQ BEST

Skin1004

Kem Chống Nắng Lành Tính Dành Cho Da Nhạy Cảm Skin1004 Madagascar Centella Air-Fit Suncream Plus SPF50+ PA++++ 50ml

445,000₫ 276,000₫

-38%

2 đánh giá

7,3k Đã bán

FREESHIP TQ

SUNPLAY

Sữa Chống Nắng Dưỡng Da Trắng Mịn Sunplay Skin Aqua Clear White SPF50+/PA++++

105,000₫ - 260,000₫

1 đánh giá

1,0k Đã bán

BIORÉ

Kem Chống Nắng Dạng Sữa Bioré UV SPF 50+/PA+++

102,000₫ 78,000₫ - 82,000₫

-20%

1 đánh giá

1,5k Đã bán

FREESHIP HCM HN

SUNPLAY

Sữa Chống Nắng Bảo Vệ Da Vượt Trội Sunplay Super Block SPF81/PA++++

103,000₫ - 185,000₫ 95,000₫ - 165,000₫

-11%

357 Đã bán

Hatomugi

Kem Chống Nắng Nâng Tone Dưỡng Ẩm, Hỗ Trợ Làm Sáng Da Hatomugi The Tone Up UV Milky Gel SPF50+ PA++++ 70g

145,000₫ 98,000₫

-32%

0 đánh giá

786 Đã bán

3. Các biện pháp phòng ngừa da khô

• Hạn chế tắm nước nóng: Nhiệt độ nước quá nóng có thể phá vỡ lớp lipid bảo vệ da, gây mất độ ẩm. Tốt nhất là tắm với nước ấm và giảm thời gian tắm xuống dưới 10 phút.

• Chọn sữa tắm dịu nhẹ: Đọc kỹ nhãn sản phẩm và chọn những loại không chứa sulfate và paraben. Các sản phẩm có thành phần tự nhiên và dầu dưỡng ẩm có thể giúp giữ ẩm cho da.

• Bổ sung chất dưỡng ẩm cho cơ thể: Ngoài việc uống đủ nước, bạn có thể bổ sung nước cho cơ thể bằng cách ăn nhiều trái cây và rau củ chứa nước, như dưa hấu và dưa leo.

• Sử dụng kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm nên được sử dụng ngay sau khi tắm và trước khi da kịp khô hẳn để tăng hiệu quả khóa ẩm.

• Bảo vệ da khỏi thời tiết: Mặc quần áo bảo vệ da khỏi gió và lạnh cũng như hạn chế tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.

• Sử dụng máy tạo độ ẩm: Đặc biệt quan trọng trong mùa đông hoặc trong môi trường điều hòa, máy tạo độ ẩm giúp duy trì độ ẩm không khí, bảo vệ da khỏi khô.

• Hạn chế sử dụng máy sưởi và điều hòa: Cố gắng không ngồi quá gần các thiết bị này và thường xuyên mở cửa sổ để không khí có thể lưu thông.

• Chăm sóc da cơ bản: Đặt lịch chăm sóc da hàng ngày và tuân thủ nó, bao gồm việc sử dụng các sản phẩm phù hợp với loại da của bạn.

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Thực hiện chế độ ăn giàu axit béo Omega-3 như cá hồi, chia seeds và walnuts; cũng như vitamin E từ hạt sunflower, hạt hạnh nhân để hỗ trợ sức khỏe da.

• Hạn chế tiếp xúc với hóa chất: Sử dụng găng tay khi làm việc với các chất tẩy rửa và tránh tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất mạnh.

• Mặc quần áo phù hợp: Chọn quần áo rộng rãi, thoải mái, không gây cản trở sự lưu thông không khí trên bề mặt da.

• Khám da liễu định kỳ: Một chuyên gia sẽ cung cấp lời khuyên cá nhân và có thể kê đơn sản phẩm hoặc điều trị đặc biệt cho tình trạng da của bạn.

Nên dùng nước ấm, không nóng để cân bằng được độ ẩm cho da

4. Tổng kết

Để giữ cho làn da khô luôn mịn màng, việc thiết lập một chế độ chăm sóc da phù hợp và duy trì các thói quen tốt là cực kỳ quan trọng. Những nỗ lực này không chỉ giúp cải thiện tình trạng da khô hiện tại mà còn phòng ngừa các vấn đề về da trong tương lai, đảm bảo bạn luôn tự tin với vẻ ngoài rạng rỡ, không tì vết.

• Bí quyết chọn kem chống nắng Anessa phù hợp: Bạn biết kem chống nắng Anessa có mấy loại không?

• Sữa Rửa Mặt Simple Có Tốt Không Và Review TOP 3 Sữa Rửa Mặt Simple Được Khuyên Dùng

• Khám Phá TOP 5+ Kem Chống Nắng Cell Fusion C HOT Nhất Hiện Nay

Tham khảo thêm các sản phẩm xịt khoáng giá tốt, chính hãng giảm đến 60%

Hatomugi

Xịt Khoáng Dưỡng Ẩm Làm Sáng Da Hatomugi Moisturizing & Conditioning The Mist Lotion 250ml

179,000₫ 75,000₫

-58%

1,2k Đã bán

FREESHIP HCM HN BEST

EVOLUDERM

Xịt Khoáng Cấp Nước Evoluderm Atomiseur Eau Pure Water

150,000₫ - 250,000₫ 99,000₫ - 139,000₫

-44%

4,2k Đã bán

FREESHIP TQ

Eucerin

Xịt Dưỡng Ẩm Cho Da Nhạy Cảm Eucerin Sensitive Skin Hyaluron Mist Spray

125,000₫ - 369,000₫

141 Đã bán

FREESHIP HCM HN

THE COCOON

Xịt Khoáng Nghệ Hưng Yên Giúp Sáng Da Cocoon Turmeric Face Mist 130ml

215,000₫ 193,000₫

-10%

170 Đã bán

FREESHIP TQ

VICHY

Nước Xịt Khoáng Cấp Ẩm Và Bảo Vệ Da Vichy Mineralizing Thermal Water

190,000₫ - 495,000₫ 179,000₫ - 364,000₫

-26%

0 đánh giá

657 Đã bán

FREESHIP TQ

Bio-essence

Xịt Khoáng Dưỡng Da Ẩm Mịn Bio-essence Bio-Water Energizing Water

180,000₫ - 385,000₫ 145,000₫ - 289,000₫

-25%

535 Đã bán

FREESHIP TQ

LA ROCHE-POSAY

Nước Xịt Khoáng Làm Dịu Da, Hỗ Trợ Giảm Kích Ứng La Roche-Posay Thermal Spring Water Sensitive Skin

145,000₫ - 480,000₫ 111,000₫ - 455,000₫

-5%

0 đánh giá

506 Đã bán

FREESHIP TQ

LA ROCHE-POSAY

Xịt Khoáng Làm Sạch Và Dịu Da La Roche-Posay Serozinc 150ml

375,000₫ 355,000₫

-5%

0 đánh giá

342 Đã bán

Thế Giới SkinFood ra đời vào năm 2013, là chuỗi cửa hàng quy tụ nhiều mỹ phẩm làm đẹp từ hơn 400 thương hiệu uy tín từ Hàn Quốc, Nhật Bản, Pháp, Hà Lan, …

Với sự nỗ lực không ngừng và nhận được sự tin tưởng và ủng hộ đến nay Thế Giới Skinfood đã đạt được những con số không hề nhỏ trên các nền tảng:

• Facebook: Hơn 2 triệu người theo dõi

• Tiktok: Hơn 350 nghìn lượt theo dõi

• Instagram: Hơn 260 nghìn lượt theo dõi       

• Shopee: Hơn 1.6 triệu người theo dõi 

Thế Giới SkinFood cam kết mang đến đa dạng sản phẩm chính hãng 100% để nhu cầu mua sắm và làm đẹp của quý khách được đáp ứng tốt nhất.

"KHÁCH HÀNG LUÔN NHẬN ĐƯỢC SỰ TRẢI NGHIỆM MUA SẮM TỐT NHẤT" luôn là phương châm mà Thế Giới SkinFood không ngừng nỗ lực hướng tới với mong muốn nâng tầm trải nghiệm mua sắm của khách hàng tại Thế Giới SkinFood và biến chúng trở nên đáng được nhắc tới trong những câu chuyện về làm đẹp của khách hàng.